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额头出汗：上焦热，背部出汗：阳气虚，12种不同出汗，你属于哪种。对于一些人而言，很容易出汗，但是由于一些是找不到原因，为此治不好，对于出汗，有额头出汗，有头上出汗，也有背部出汗等12种出汗，今天我们就来好好的聊一聊。2、胸汗，指胸部多汗之谓。原因：阳虚体质的人在平时会出现多种不适症状，而当身体极度虚弱时就会表现为背部容易出... 阅13 转1 评0 公众公开 19-08-26 21:58 |
【网言网语】世上所有的病，都是情绪打了败仗（深度好文）人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病就是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。很... 阅25 转1 评0 公众公开 19-06-12 12:58 |
英国华威大学一项研究表明，每天吃7份水果蔬菜(每份约85克，一个中等大小香蕉的重量)的人心理健康状况最好，多吃水果蔬菜能够提升生活满意度、心理健康和快乐感。鱼肉中含大量的Omega-3脂肪酸，有助于改善大脑健康，提高记忆力。而且，家务事做得好，说明大脑的规划统筹能力好，把东西收拾还原，也能减缓记忆力衰退，对放松和锻炼大脑都有好处... 阅48 转1 评0 公众公开 19-06-06 00:58 |
其实不同的年龄段睡眠的时间也是不同的，新生儿的睡眠时间一般在14到17小时，不建议低于11个小时或高于19个小时，否则会影响生长发育，学龄前儿童最好在9到11个小时，不建议低于7小时或多于12个小时，年轻人睡眠时间最好在7到9小时，不建议低于6小时或多于10小时，老年人最好在7到8小时，不建议少于5小时或高于9小时。 阅195 转3 评0 公众公开 19-06-06 00:52 |
最健康的十种生活习惯，简单易学，推荐！下面介绍10种健康快乐的好习惯，简单易学，快看看吧！不要久坐。吃绿叶菜。同时，绿叶菜膳食纤维含量较高，在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶菜能有效增加饱感，延缓食物在胃里的排空速度，有利于控制食量。吃坚果。但并没有“哪种坚果一定更好”的说法，比如：松子和巴旦木膳食纤维最丰富；巴旦木在维生... 阅28 转1 评0 公众公开 19-06-06 00:50 |
肺不好的人，简单一个动作，每天3分钟，敲通肺经，让肺慢慢变好。常言道，养生需先养好肺，肺乃人体呼吸系统最为重要的器官，唯一可以与外界相通的器官，肺气足，人健康，如何进行强肺健肺的工作，不妨从这篇文章找出答案。肺有“3怕”1、肺怕“忧”其肺五行属金，其火又克金，可见肺乃天生怕火怕燥的器官，肺本娇贵，天气干燥，很容易侵犯到肺... 阅98 转0 评0 公众公开 19-04-21 00:44 |
武当功夫易筋经！练习武术，当然是一个好的习惯了！这里有一段武当派的功夫！龙虎交媾大丹成，武当易筋秘功夫。功夫必当需坚持，将之融入自己的生活才能真正的发挥出功夫的效能！将武术融入生活者，或许不仅仅是武术，其他好的习惯我们都可以坚持，都可以将之融入到我们的生活中。养成一个好的习惯，而将武术融入到你的生活中，其势必对你的人... 阅39 转0 评0 公众公开 19-04-12 21:37 |
健康是本，食疗是根 分享几款食疗配方给大家 [一点资讯]一路带风CX关注。立即打开 心惊肉跳：电力工人在50米电塔上睡着 立即打开 健康是本，食疗是根 分享几款食疗配方给大家。 阅70 转0 评0 公众公开 19-04-09 20:48 |
红酒泡上了洋葱，想养心的人可以试试这个调调！洋葱+红酒，这两个护心宝贝在一起可是很配的哦！红酒泡洋葱方法很简单：用不加糖的红葡萄酒一瓶（500毫升），和1―2个去皮切碎的洋葱放入大口玻璃瓶中密封浸泡。一周后，拿出来将洋葱过滤掉即可饮用。如果可以接受的话，把泡过的洋葱一起吃下最好。效果：洋葱和红酒的组合，可以使血管保持柔软，... 阅47 转0 评0 公众公开 19-04-07 22:23 |
0、预备式播放GIF一、韦驮献杵势二、独立金刚势播放GIF三、降龙势播放GIF四、伏虎势播放GIF五、天地趸势六、虎坐势播放GIF七、龙吞势播放GIF八、御风渡江势播放GIF九、回回指路势播放GIF十、观空势播放GIF.数49字，每数1字，意想气贯十指尖。《易筋经》载：“易者，换也；筋者，筋脉也。易筋者，比喻之辞也，盖言去其原来羸弱无用之筋，而易以... 阅24 转0 评0 公众公开 19-04-05 15:07 |
