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糖醋类菜肴以酸甜口味为主，而蚝油是提鲜的，这类菜是不能加 蚝油的，加进去味道会很怪，也破坏了糖醋类菜肴应有的酸甜味。蚝油是提鲜用的，凡是以咸鲜为主的菜肴，都可以适当加入蚝油来提鲜，以突出菜肴的鲜味，而辛辣菜肴的里加入蚝油，会把其鲜味完全遮盖住，因此，这类菜肴也不建议加 蚝油。腌制类菜肴都有其特有的风味，吃的就是其独特的... 阅292 转1 评0 公众公开 20-08-01 16:01 |
这8种食物。01.油炸食物：加速细胞氧化油炸食物在高温下会产生很多有害物质，这些物质不仅致癌，还会引起体内的氧化应激反应，导致自由基增多，造成氧化损害，加速身体组织细胞的氧化衰老。食物中的铝大多源于食品制作过程中加入的含铝添加剂，如明矾，主要含铝食物有油条、威化饼干、膨化食品、虾片、油炸小食品等。让衰老加速的食物要远离，... 阅28 转0 评0 公众公开 20-07-12 06:54 |
不过，蔬菜在烹饪、保存上是有讲究的：哪些蔬菜要焯水吃？虽然并不是所有蔬菜都要焯水，但是以下这3类蔬菜，最好是焯水再吃！正确的焯水方法，保证蔬菜更健康。焯水时间过长会令到蔬菜中富含的营养素丢失，蔬菜的食用价值便随之下降。蔬菜保鲜在于保存好它们的绿叶与外壳，大家可以参考以下蔬菜的储存技巧。如果你的身边还有朋友不知道这些蔬菜... 阅26 转0 评0 公众公开 20-05-20 21:20 |
白萝卜遇它会“干仗”，吃得越多，癌细胞越“放肆”，不是忽悠人。橘子：在日常生活中，适当食用一些白萝卜，有利于帮助起到很好的保养效果，但是白萝卜进入人体之后，会快速产生一种硫氰酸盐的物质，而在橘子中含有类黄酮物质，也会在肠道内转化为甲酸。而且也会导致癌细胞越来越放肆，从而影响身体健康，所以在生活中，劝你最好不要将柿子和... 阅30 转0 评0 公众公开 20-03-05 19:31 |
坚果可以使心脏健康：花生是富含蛋白质的零食，对健康有很多好处导读：?花生（Arachis hypogaea）是最流行的小吃之一。花生可以多种方式改善心脏健康。花生比饱和脂肪含有更多的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。研究人员认为，花生的降胆固醇作用可能是这种益处的原因，因为大多数胆结石主要由胆固醇组成。尽管花生具有许多健康益处，但由于花生中... 阅39 转0 评0 公众公开 20-02-29 14:47 |
科学家建议，橙皮可通过改善肠道菌群来帮助改善心脏健康导读：您可能听过“每天吃一个苹果会让医生远离”的说法，但是您是否知道橙皮也可以促进同样的促进健康的作用-特别是对心脏健康？Wang说：“三年内，我们希望更多地了解与食用橙皮，TMAO的形成和动脉粥样硬化的预防相关的机制。” “我们希望这个项目不仅可以通过促进肠道健康对人类心血... 阅39 转0 评0 公众公开 20-02-28 08:37 |
最近几年橘子的品种也多了起来，除了传统的橘子，还有丑橘、砂糖桔、蜜桔都是比较火的柑橘类水果，但从外观和价格来讲，砂糖桔是最受欢迎的。砂糖桔可以都叫小橘子，但小橘子可不都是砂糖桔，毕竟只平大小这一点判断就是不正确的。只要记住以上简单的三点，保证能买到甘甜多汁的砂糖桔，这个方法也是水果店老板和我分享的，大家买橘子的时候一... 阅40 转0 评0 公众公开 20-02-01 18:21 |
女性想瘦身美容，多吃4种食物，清肝明目，润肤美容，清肠排毒。其花具有养生保健和美容功效，路人皆知，日常生活中人们常用其花瓣做成各种养生美食及饮品，像茉莉花鸡片、茉莉玫瑰粥、茉莉花糖饮、茉莉金桔饮等等。黄苹果中含有丰富的维生素c和一些天然果胶，它既能清除皮肤表层积存的垃圾与毒素，也能加快皮肤细胞再生与代谢，起到滋养肌肤、... 阅31 转0 评0 公众公开 20-01-16 13:10 |
关于吃核桃，这几大好处你可能并不知道。说到核桃，大部分人想的大概就是“补脑”，因其形状似脑仁，故大家深信它能“以形补形”。核桃的营养似“黄金”每天适量吃点核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，起到保护血管的作用。核桃中富含磷脂，磷脂又是脑组织中的重要组成部分，能增强大脑的记忆力和思维能力。核桃分心木是核桃去壳后，夹在核桃仁之... 阅39 转0 评0 公众公开 20-01-14 18:43 |
若肝脏不适，常吃这4种水果，或许有助于养肝护肝。肝脏器官对于我们来说是非常重要的，肝脏是我们身体的排毒器官，可以说是我们的保护伞，但是很多不良的饮食习惯很容易使肝脏受到伤害，所以我们要保护好肝脏，生活中常吃这4种食物，或许有助于你保护肝脏。2.葡萄：秋季现在葡萄大量上市，对于肝脏不适的朋友，平常不妨多吃葡萄，葡萄里面含有... 阅50 转0 评0 公众公开 19-12-14 08:08 |
