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果林老和尚将秘方传予徐上德医师。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常，主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，其母说：“皆因十谷健康粥远胜药物。”晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。晚上时，... 阅33 转6 评0 公众公开 17-09-18 07:01 |
小米粥的神吃法，小米这样最补人。取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉.软.烂.后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。原料：小米、鸡肉、豆.... 阅40 转1 评0 公众公开 17-09-18 06:14 |
3、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可。【做法】 １、小排... 阅80 转3 评0 公众公开 17-05-25 07:37 |
诗坛寿翁陆游，享年八十有六，他深受米粥补养之益，从中悟出吃粥养生是延年益寿最简便有效的妙法，大赞“只将食粥致神仙”晚上喝点甜粥能镇静安神，如百合粥；很多人听到粥，就觉得只是养胃，秋季气候干燥，是最适合喝粥的季节，这时候喝粥养生不仅能延年益寿，还能更好的滋润肌肤，缓解秋燥。糁儿粥每粥长寿。南瓜粥气血粥到。七菜粥福气粥全... 阅43 转5 评0 公众公开 17-04-13 09:34 |
饮食的不均衡以及不定时容易导致肠胃不舒服，特别是上班族，这时我们就需要一个合理的膳食计划去调理，那春季如何调理肠胃呢？而脾胃比较弱的人大都会身体较弱，因此选择清补饮食最合适，可以采用如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等，这些食物都有助于身体较虚弱的人达到健脾养胃的功效。虽然春季养脾需要吃甜味的食物，但是春季... 阅34 转1 评0 公众公开 17-04-11 17:19 |
扁豆100克，粳米100克同煮成粥。此粥适宜于体质虚弱，容易感冒的老年人，还可用于老年人的肺原性心脏病、风湿性心脏病、慢性肝炎、慢性肾炎等病的调治。粳米淘洗后，加适量水煮粥，煮至半熟时倒入羊肉，同煮至熟，吃肉喝粥。取粳米60克煮粥，待粥将成时，加入菊粉10克，稍煮，沸即可。有什么问题就喝什么粥，喝什么粥就搞定什么病~不期一秒治愈... 阅99 转20 评0 公众公开 17-02-07 12:04 |
小米稀粥 神仙吃法。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米粥首先对脾胃非常好，调理脾胃的同时又补充丹田的元气，怪不得古人这么聪明，在身体最关键的时刻都离不开小米。2. 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放... 阅149 转30 评0 公众公开 16-10-21 07:37 |
小米粥的神仙吃法原文地址：小米粥的神仙吃法作者：快乐中年博客小米的营养分析：小米煮粥也是最补的吃法，所以，也被叫做“代参汤”。下面按照各种食物的功效，与小米搭配，给大家做了8款香、甜、润的小米粥：●小米南瓜粥——原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。●小米红... 阅82 转19 评0 公众公开 15-05-31 06:52 |
2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；59.皮蛋瘦肉米粥原料：大米2杯，皮蛋２个，瘦肉150克，葱花、香菜各少许，盐１茶匙，酱油、淀粉各少许做法：1．大米洗净，加水８杯煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。60.海米菠菜粥原料：海米15克、粳米（... 阅87 转14 评0 公众公开 15-05-22 21:41 |
小米粥的神吃法，小米这样最补人。取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉.软.烂.后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。原料：小米、鸡肉、豆.... 阅41 转3 评0 公众公开 15-02-14 10:43 |
