| 共 102 篇文章 |
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人老了，如果你有退休金，别做这些事。02、不要盲目跟风投资，守住自己的钱。亲戚的巧舌如簧将他父亲说心动了，将自己的退休金全数借给了他，还时不时就向亲戚打听工程进度。有的父母，会用自己的退休金来补贴子女，帮他们解决生活中很多的难处，不舍得放手让他们去独自面对。钱，花了，子女不成长，并且，也会让自己在晚年，失去经济上的依靠... 阅9 转2 评0 公众公开 24-04-02 12:18 |
太经典了！人到老年，反应、思维、动作、语言功能有所减弱，所以在日常生活中一定要记住慢一点。起床慢一点，吃饭慢一点，说话慢一点，走路慢一点，以免发生意外，给自己和家人留下永久的遗憾。因此，中老年人饮食要注意温度适宜，保持食物的天然口味，从而使老年人食欲旺盛。流行病学调查表明：钠盐摄入量与高血压发病呈正相关，即钠盐吃得越... 阅6 转1 评0 公众公开 24-03-31 12:20 |
原因很简单，当达到70岁的时候，真的意味着你已经老了，70岁开始，形形色色的慢性病更易盯上老年人，包括糖尿病、癌症、中风、高血压、冠心病、老年痴呆、慢性阻塞性肺疾病等等，这些慢性病都会成为夺命杀手。第一，人到70岁，没有罹患糖尿病。第二，人到70岁，没有罹患晚期癌症。对于老年人来说，晚期癌症是夺命杀手，一个罹患了晚期癌症的老... 阅3 转2 评0 公众公开 24-03-31 06:42 |
晚年最好的活法，不是聚会、跳舞、打麻将，而是这3种方式。放下面子，不硬撑。“面子再重要，也比不上日子；面子再好看，也比不上内心的自在舒坦。”当一个人能够明智地避开负能量的人，积极调整自己的情绪，驾驭好自己的心态，以充沛的热情和积极的态度去面对生活，那么，生命就会得到滋养，生活也会因此而更加丰富多彩。更重要的是，通过远离... 阅3 转1 评0 公众公开 24-03-27 09:06 |
本文将探讨不同生活方式因素对长寿的影响，包括兴趣、健康饮食、运动、社交活动以及乐观态度。生活中的兴趣和热情不仅可以增添色彩，还对长寿有着积极的影响。综合上述因素，对学习、健康饮食、运动、社交活动的兴趣，以及乐观的生活态度对于延年益寿具有不可忽视的影响。在本文中，我们将深入探讨不同生活方式因素对长寿的影响，包括兴趣、健... 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-24 10:11 |
曾仕强教授：所有病的起因，就是因为紧张。只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。曾教授的话语如同一缕清泉，提醒我们关注自己的内心，寻找那个让我们得以放松的出口。生活中，紧张如同一条无形的锁链，紧紧地捆绑着我们的心灵。有时是因为工作压力，有时是因为家庭琐事，还有时是因为内心的不安。有时，倾诉也是一种很好的放松方式，能够帮... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-24 07:25 |
因为手脚位于肢端，血液循环比较慢，而活动手脚可以促进血液循环，使心血管更具有弹性，还会刺激大脑释放类啡肽物质，让老人大脑处于活跃的状态，预防帕金森以及一些脑部疾病的出现。老人想要长寿运动是必不可少的，运动可以产生热量，强壮身体，促进老人身体的血液循环，提高抵抗力，避免病菌的入侵，避免一些疾病的发生。所以想要老人延年益... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-20 21:47 |
95岁老人10条实用忠告，送给60岁以上老人，领悟5条就是人生赢家。遇到事情先着急发火，不管小孩，年轻人还是老人，这都是人下意识的本能，而努力压制住自己的情绪，放宽心胸才是大智慧的人。五，关于积蓄，咱们要学会分配，善待自己和老伴。孩子们经常说我是不扫兴的老人，比如孩子们花几十块给我买一点樱桃让我尝鲜，我从不会说：这么贵啊，花... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-15 06:36 |
老年人越“懒”越健康，特别是以下的5种懒，来看看是哪5种，建议提早收藏。俗话说：“人勤病就懒，人懒病就勤。”然而，对于步入晚年的老年人来说，这里的“懒”并非指真正的懒惰，而是一种生活智慧，一种养生之道。在这个快节奏的时代，老年人学会适当地“懒”，不仅能让生活更加轻松惬意，还能促进健康，延年益寿。生活中难免会遇到不如意的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 05:51 |
老年人越“懒”越健康，特别是以下的5种懒，来看看是哪5种，建议提早收藏。俗话说：“人勤病就懒，人懒病就勤。”然而，对于步入晚年的老年人来说，这里的“懒”并非指真正的懒惰，而是一种生活智慧，一种养生之道。在这个快节奏的时代，老年人学会适当地“懒”，不仅能让生活更加轻松惬意，还能促进健康，延年益寿。生活中难免会遇到不如意的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 05:47 |
