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奥运金牌教练汪成荣亲自示范跑前拉伸
奥运金牌教练汪成荣亲自示范跑前拉伸。
阅1  转0  评0  公众公开  23-10-12 10:17
高三体育特长生集训机构合思达体育教铅球之蹬地转髋技术教学#合思达体育 #体育生 #体育高考
高三体育特长生集训机构合思达体育教铅球之蹬地转髋技术教学#合思达体育 #体育生 #体育高考。
阅2  转0  评0  公众公开  23-10-09 22:08
不同角度的绝杀球，高质量的掩护战术，上篮得分一气呵成#杭州亚运会 #亚运最前线
不同角度的绝杀球，高质量的掩护战术，上篮得分一气呵成#杭州亚运会 #亚运最前线。
阅3  转0  评0  公众公开  23-10-09 20:07
训练热身小课堂，准备活动前的八个动态拉伸组合
训练热身小课堂，准备活动前的八个动态拉伸组合。
阅4  转0  评0  公众公开  23-10-06 15:28
专项速度耐力训练分享：180m 150m 120m。训练强度
训练强度。
阅2  转0  评0  公众公开  23-10-05 09:19
动作教学：原地推铅球#铅球训练 #体考 #体育生 #体育
动作教学：原地推铅球#铅球训练 #体考 #体育生 #体育。
阅2  转0  评0  公众公开  23-10-05 06:33
立定跳远的辅助训练#体育生 #日常训练 #立定跳远
立定跳远的辅助训练#体育生 #日常训练 #立定跳远。
阅3  转0  评0  公众公开  23-10-04 23:06
铅球成绩止步不前？不会如何正确顶髋发力？抓紧看！抓紧学！
铅球成绩止步不前？
阅3  转0  评0  公众公开  23-10-04 22:48
最大速度提升的三个手段，素质方面，力量方面，跑课安排
最大速度提升的三个手段，素质方面，力量方面，跑课安排。
阅2  转0  评0  公众公开  23-10-04 22:45
这期分享脚踝弹性训练，抓紧时间收藏练起来啦#体育生
这期分享脚踝弹性训练，抓紧时间收藏练起来啦#体育生。
阅1  转0  评0  公众公开  23-10-04 22:45
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