| 共 21 篇文章 |
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[原]饮食禁忌 -萝卜+橘子 饮食禁忌 -萝卜+橘子。萝卜食后在体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大，所以两者不可同食。 阅64 转5 评0 公众公开 20-05-25 20:50 |
[原]饮食禁忌-黄瓜+芹菜 饮食禁忌-黄瓜+芹菜。黄瓜中含VC分解酶，一般用黄瓜作菜，多是生吃或凉拌，黄瓜中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜中含有的VC ，将会被分解酶全部破坏掉，因而营养价值大大降低，所以不易同食。另外辣椒、菠菜、西红柿、花菜等蔬菜也富含VC ，最好不要同食。 阅96 转4 评0 公众公开 20-05-12 20:42 |
[原]饮食禁忌--葱+豆腐 饮食禁忌--葱+豆腐。豆腐中含钙，葱里含有一定量的草酸，二者共煮，则结合为草酸钙，不易吸收。煮豆腐放葱后菜汤变为乳白色，就是草酸钙沉淀的缘故。所以烹调豆腐，宜少量放点葱花即可，否则影响钙的吸收。 阅55 转4 评0 公众公开 20-05-10 21:05 |
[原]饮食禁忌--鸡蛋+豆浆 饮食禁忌--鸡蛋+豆浆。一、鸡蛋---豆浆。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质，又含皂苷、胰蛋白酶等，这些成份与鸡蛋中的部分生物活性物质相遇，则发生反应，如蛋清中的卵黏蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合后，则失去营养成份，降低了营养价值。 阅48 转3 评0 公众公开 20-04-29 10:58 |
119、牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。154、牛奶+橘子： 刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C... 阅1 转自中网视人 公众公开 20-04-22 21:39 |
家庭消毒的技巧。日光曝晒法常用于书籍、床垫、被褥、毛毯及衣服等的消毒。曝晒时应经常将被晒物翻动，使物品各面都能与日光直接接触，一般在日光曝晒下4-6小时可达到消毒目的。药剂消毒有杀菌彻底、速度快、使用方便等特点，是家庭生活中最常用的消毒方法之一。四、食醋消毒法： 食醋中含有醋酸等多种成分，具有一定的杀菌能力，可用作家庭室... 阅41 转2 评0 公众公开 20-02-06 13:35 |
[原]生活中选择酸奶的技巧 生活中选择酸奶的技巧。挑选酸奶主要查看营养成分表、关注配料：选择好喝的酸奶，营养成分表：脂肪含量（>3g/100g）、碳水化合物含量相对较高（>13.0g/100g）配料表：加入了稀奶油、炼乳、果粒（酱）、巧克力、芝士粉等。酸奶虽好饮用方法更重要，饮用限量：酸奶，一种不错的饮品，既补钙又能补充有益菌群，但饮用之后也会摄入不少的能量... 阅63 转0 评0 公众公开 19-12-29 20:00 |
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