| 共 109 篇文章 |
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疾病对照表～这些体检指标暗示有病！ 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 24-01-01 21:45 |
要知道我们的腰大多数肌肉都是纵着走行的，就是竖着排列的，腰每天做前俯后仰、左转右转的动作，这些作用的过程实际上都是纵行肌肉，虽然纵行肌肉也有分支、也有斜行的，但基本上都是一个纵向的走行，都是这些肌肉相互之间产生力学关系，而使得你具备前俯后仰、左转右转这样的动作，但是唯有一块肌肉就是这个下后锯肌它是横着的在你腰的最外面。 阅6 转2 评1 公众公开 23-12-18 17:45 |
口干口苦不生津，按哪几个穴位好？临床中口干口苦的症状经常并见，口干与口苦，当为胆火上扰、灼伤津液，其病机一为胆火，一为津亏，所以穴位是当用两类组方治之。2承浆：配合任脉终末穴承浆，可使津液上承、生津润燥。以上穴位组合操作，口干口苦可解。但注意，口干口苦只是兼症，并非主症，临床当应与其他症状一起细辨，避免漏诊误诊。 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-18 17:43 |
很多人只知道六味地黄丸是治疗肾虚的，但却不知道肾虚其实分两种情况：肾阴虚和肾阳虚，如果不辨证很容易用错药。肾阳虚肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等，有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。肾阴虚。六味地黄丸的方剂组成中，熟地黄、山茱萸、山药称为三补——... 阅6 转0 评0 公众公开 23-08-31 22:30 |
第二类的脾胃问题其实来自于我们经常会遇到的像幽门螺杆菌的感染，尤其是很多朋友在采用了三联或四联的杀灭方法之后，肠道的菌群因为服用抗生素导致肠道菌群失衡，就出现了在治疗之后虽然您的指标恢复到正常或趋向于正常，但是脾胃功能受损了我们叫做善后处理，所以在使用三联和四联这种方法之后的3-4个月之内，都可以服用益生菌的方法来善后，... 阅6 转0 评0 公众公开 23-08-19 19:24 |
举几种疏肝理气的按摩方法。作用：宽胸理气，通畅全身气机。作用：理气疏肝。作用：可调和脏腑，疏肝理气。夏季容易火气大的原因之一心火过亢。清泻心火要用强刺激，可以内外劳宫（手心为内劳宫，对应手背处即为外劳宫）同时掐按，并朝第三掌骨桡侧方向用力，使麻胀感窜至中指尖，可以达到泻心火的目的，等同于服用牛黄清心丸。快速取穴：屈指... 阅3 转1 评0 公众公开 23-08-19 19:21 |
立秋节气防范“秋老虎”，从固护肺卫、温补脾肾入手。打“秋老虎”——巧补肺气，妙润肺阴。立秋节气防范“秋老虎”，养生保健应从固护“肺卫”以及温补“脾肾”着手。补肺气、润肺阴可以选择天突、膻中、气海、太渊等穴位。中医认为，秋季容易伤肺，在五行中，肺属金，土生金，脾胃属土，所以要解决肺部的问题，就要先强壮脾胃。增强脾胃功能... 阅5 转2 评0 公众公开 23-08-08 07:13 |
头部按摩拿五经，疏经通络、提神醒脑。就在我们的头部。先从前发际开始，先在前发际处用力点按，并轻轻揉动三下，做完后，五指稍用力下按，然后松开五指，沿经脉循行线向头顶方向推移约1厘米的距离，再次用五指点揉，如此推进，一直点揉到脑后高骨上缘，这样做下来为一遍，每次可以做3—5遍。拿五经具有疏经通络、解表散寒、镇静止痛、提神醒脑... 阅11 转1 评0 公众公开 23-08-06 17:28 |
这种痰不能咳唾而出，故被称之为“无形之痰”，足阳明胃经小腿部的丰隆穴，有化无形之痰的神奇功效。2.双手放在腹部，然后用指腹由胸骨下方部位沿直线向下腹部用力按摩，重复此动作30次。大腿：1.双手交替分别沿内侧及外侧，由脚踝向大腿根部按摩，左右两腿各重复此动作30次。把冬瓜切成4.5厘米宽、9厘米长、厚约0.3厘米的大薄片，用沸水烫软后... 阅12 转2 评0 公众公开 23-08-04 21:43 |
