| 共 18 篇文章 |
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02 拉耳法动作要领：右手叉腰，伸出左手食指、拇指，用力夹住耳尖，往上拉5次，夹住耳廓往外拉5次，夹住耳垂往下拉5次，每次维持1~2秒再放松各指。下耳窝相当于胸腔内脏器官。03 打嗝：按上耳窝上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。04 失眠：按上下耳窝失眠，中医称“不寐”，大都由心、脾虚... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-04 21:23 |
日光性皮炎皮炎主要是由于各种原因导致皮肤受损出现红肿、起泡、疼等症状，这个病在夏天发病的尤其多，因为夏天人穿的少，全身皮肤与外界接触的比较多，特别是对于户外的劳动人民，在田间、野外、工地上顶着30度的高温劳作，皮肤难免会有反应，如果没有任何防护措施时间久了就有可能会得日光性皮炎。主治：日光性皮炎、药物性皮炎、接触性皮炎(... 阅22 转1 评0 公众公开 21-05-27 21:01 |
因为，在腹部正中央有任脉，其两侧有肝、脾、肾三条阴经，所以可以说腹部是阴脉之海。◎别小看腹部按摩，这一养生治病方法已有数千年历史。◎腹部按摩能解酒，全靠肚脐“温通经络，调和气血”之功效，是加速气血循环、排毒解毒之缘故。腹部按摩，就是加速气血循环。◎腹部按摩，可能就是通过手部不停的旋转按摩，通过肚脐这一至今仍与外界相通... 阅50 转1 评0 公众公开 21-04-22 07:41 |
中医不是慢郎中，这个方子有必要了解一下，挽救人的阳气，关键时刻真的可以救命在很多人眼里，中医属于慢郎中，平时养养生，调理调理慢性病是可以的，但是急救，大家可能首先想到的是西医，这是大多数人的想法。其实这是对中医的误解，对中医的偏见，今天小郎中就要为中医抱一下不平，小郎中要大声的告诉所有人：中医不是慢郎中，关键时刻也能... 阅199 转2 评0 公众公开 21-04-16 22:10 |
睡觉补肾的妙法（一个睡姿补足阳气！）摆这个姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足此式补肾的作用明显。这个姿势既能补肾气又可放松头部，对失眠、神经衰弱有较好的治疗效果。这两种姿势，都会拉紧肝经和肾经，起到锻炼肝经和肾经的。还阳卧与混元卧由于补肾的作用强，午时打盹让免疫力大增，午时是指上午十一点至下午一点，这时候太阳最猛烈，... 阅26 转0 评0 公众公开 21-03-26 14:36 |
脾胃不好的人需要养肝在五行上，肝和脾是相克关系，肝属木，脾属土，肝木克脾土，很多脾和胃肠的问题都是由肝引起的，中医上叫肝气犯胃。血虚的人需要养肝这里涉及到肝的一个重要的功能，肝藏血。肝主疏泻、主升发，能调节全身的气机，所以从功能上讲肝又是阳性的，这叫“肝体阴而用阳”，这是肝的一个特性。如果发生眼干、眼涩，视物模糊，迎... 阅73 转7 评0 公众公开 21-03-18 07:13 |
五声对五脏，根据声音诊断脏腑健康！或久病脾虚，中气下陷，体倦神疲，面色萎黄，肌肉削瘦，气短无力，语声断续，散漫颤动，其象如歌，“脾歌以漫”，脾声失正，知病在脾。外邪犯肺，宣降失职，症见鼻塞、流涕、多泪、咳喘，声音重浊，其状似哭，肺声失正，知病在肺。肾为声之根，肾主骨，藏精生髓。五声对五脏，呼笑歌哭呻五种声音对我们的脏... 阅35 转0 评0 公众公开 21-03-17 20:20 |
医生得癌拒绝化疗，多活30年，无偿公开5个抗癌秘方！第二个抗癌秘方：调整饮食习惯改善体质。恭喜病人得癌症。甚至有癌症患者来找我时，我会说“恭喜你得癌症”，对方一听，自然会觉得莫名其妙，我解释，“假如你不得癌症，怎么会改变饮食习惯？怎么会开始运动？又怎么会学笑呢？再说，从今天开始，你的生活会一天天地变好、一天天地有品质，这... 阅7 转0 评0 公众公开 21-03-17 20:18 |
我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。很多疾病都是我们自... 阅17 转0 评0 公众公开 21-03-06 08:29 |
这7个动作，练出好腰，肝肾全调，非常简单！先来做个小测试，看看你的腰椎好不好：1、腰痛时，轻轻咳嗽几声，腰疼加重2、扭腰转身受限制，搬抬东西费劲3、平躺双腿伸直坐起，腰部感觉疼痛4、睡觉醒来，腰部酸痛没有得到缓解5、侧卧时，蜷缩身体呈胎儿状，有阵发性疼痛6、平躺将双腿的膝关节伸直并抬高，抬到一半就酸痛难忍如果以上情况有一项符... 阅28 转1 评0 公众公开 21-03-02 22:38 |
