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痛风有哪些“天然克星”，4物用来代茶饮，或有效降尿酸。鱼腥草代茶饮料：不要喝超过30克的鱼腥草干水。其实，玉米须也是一种很不错的降尿酸之中草药。蒲公英茶饮料：取干蒲公英28克或鲜蒲公英112克，先粉碎，用600毫升沸水冲泡，过滤之后饮用。菊苣是一种苦寒的中草药。在水中喝菊苣也能降低体内尿酸。菊苣代茶饮料：取菊苣干9-18克，放入杯之... 阅709 转46 评0 公众公开 20-02-21 00:17 |
心脑急症爱在此时扎堆。6-10点是血压的“火山时刻”！心脑急症爱在此时扎堆】流行病学调查显示，清晨6~10点，约有40%心肌梗死、29%心脏性猝死在此时发生，脑梗的发生风险是其他时段的4倍……这一切，可能都与清晨“血压飙升”有关。血压在早上就像一座蓄势待发的火山，《生命时报》采访专家，教你6件事阻止它的喷发。 阅78 转7 评0 公众公开 20-01-21 22:04 |
健康指标不是一成不变，各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表看这里！血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。血脂过低：很多人以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害健康。尿酸升高患者，首先要限制摄入高嘌呤类食物，如动物内脏、红肉、不带鳞的鱼虾、蟹、豆制品、各种肉汤、奶制品等，为促进尿酸的排泄... 阅47 转2 评0 公众公开 20-01-15 01:00 |
尿酸偏高不要慌，每天坚持吃6种食物，尿酸慢慢就会降下来。尿酸高的人平时多吃一点蓝莓，有助于把肾脏里面的尿酸更快的排出体外，也能够让我们的痛风得到很好的缓解。事实上，它是一种药用价值很高的中药材，被称为天然降酸王，经常用菊苣泡水喝，可以降低体内尿酸，有效预防痛风。冬瓜是一种含水量非常高的食材，它的含水量高达96%，是含水量... 阅297 转5 评0 公众公开 19-11-21 22:11 |
痛风患者 饮茶九忌。近年来大量研究发现，甲基黄嘌呤在人体内代谢后变为甲基尿酸盐，与尿酸盐是两种不同的物质，不会在肾脏和关节等处沉积，也不会形成痛风石。但是饮茶有九忌：一忌饮久泡茶水，二忌饮浓茶（酽茶），三忌空腹饮茶，四忌饮茶过量，五忌煮茶叶，六忌发热时饮茶，七忌饭后饮浓茶，八忌饮茶服药，九忌痛风发作期饮茶。推荐痛风患者... 阅69 转0 评0 公众公开 19-11-04 23:06 |
临床上最有效的14个降脂方法。【临床上最有效的14个降脂方法】在中国，三成人存在血脂异常，高血脂患者超过1亿人。即便是医生，有时也难逃高血脂的厄运。生活方式是降脂干预的第一步，这14招能帮到每一个血脂偏高的人。立刻马住！ 阅92 转10 评0 公众公开 19-10-10 17:12 |
高血压是个沉默的“杀手”，5种病都与它有关。【高血压是个沉默的“杀手”，5种病都与它有关】高血压患病后可能没有症状，却会悄无声息的损坏血管、伤害心脏、肾脏等器官。随着生活水平的提高，它正剥夺越来越多人的健康，且发病人群还有年轻化趋势。今天是全国高血压日，《生命时报》邀请专家，教你管好调皮的血压↓ 阅766 转48 评0 公众公开 19-10-09 00:17 |
尿酸高 谁是真正的凶手？尿酸是通过血液来检测的，称为血尿酸水平，是判断尿酸是否增高的指标。肾脏是人体重要的“垃圾”处理系统，约有2/3的血尿酸通过肾脏排出人体，因此，患肾脏疾病导致肾脏功能下降时，尿酸这种“垃圾”也会慢慢在体内越堆越多，血尿酸浓度也随之上升了。最后，需要提醒各位高尿酸血症的患者注意，绝大多数患者需要在饮食... 阅575 转12 评0 公众公开 19-08-30 22:00 |
说到荞麦，很多人立马会想到，“它不就是粗粮嘛，多吃吃增加膳食纤维摄入，有好处！”其实，荞麦可不仅仅是粗粮那么简单。荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，所以荞麦有"消炎粮食"的美称。荞麦中含有的荞麦多酚、维生素E、烟酸都可以起到抗氧化、美肤的功效。荞麦作为一种粗粮，确实是减肥人群的不二选择，荞麦中富含丰富... 阅38 转0 评0 公众公开 19-08-19 21:35 |
