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股神林园:牛市最主要的就是持有,熊市最需要做的就是买股票。所以牛市的初期,我们就抓住龙头的这种股票,你就等于是抓住了你当时想象的牛市的这根筋。5. 牛市小盘股一定涨过大盘股,牛市中最能赚钱品种除了龙头股,就是优质小盘股  牛市中,最能上涨的股票,我认为是,一个是我说的龙头股,是带动了整个牛市,早期、中期、晚期都会涨。这是...
今天带您认识,平衡膳食的“一个原则”、“两个标准”以及解决便秘的神奇“三招”。营养免疫学家建议:每天如能吃够15种以上的植物,从膳食角度讲,您就会有较好的免疫功能。02两个标准:“十个网球”与“四个一”十个“网球”不超过????一个网球大小的肉类。相当于????两个网球大小的主食。要保证????三个网球大小的水果。不少于????四个网球...
权力稳定 : 成功了,杀功臣;但是从维护权力稳定、政治稳定、社会稳定的角度想,“攘外必先安内”,这也是做为最高领袖,不得已而为之的做法。窦建德的出身草根,他的权力并不如秦穆公,和曹操稳定。而且,在外部有李世民集团的强大威胁之下,内部最容易不稳定,尤其是自己失败的时候,丧失了威望,也就丧失了作为草根军队首领的能力,根据“攘...
长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解,主因无关饮食烟酒和运动。在一般人的了解中,长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关,但实际上,美国心理学家经过二十年的研究发现,决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动,而是人际关系!此外,多位诺贝尔奖得主的长寿秘诀也和运动、戒烟戒酒无关,他们有着两把十分重要的金钥匙!诺贝尔奖得者的长寿金钥匙:...
心脏病重在调养,每天坚持这么做,即可极大的缓解心脏不适感!
脑梗又是怎么引发的呢?脑梗,在医学上又称之为缺血性脑卒中,因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。而临床上,脑中风又可以分为缺血性脑卒中(脑梗塞)和出血性脑卒中(脑溢血)两种。“吃”出来的脑梗1高油食物经常性的食用大鱼大肉或外卖等高油食物,会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。“喝”出来...
巧克力对心脑血管的五大益处。近期,美国西奈山医学中心发表在《心血管医学综述》杂志上的一项综合性述评表明,巧克力对心脏和血管的健康有很好的保健效果。4.比起白巧克力、牛奶巧克力等,黄烷醇含量多(可可豆含有率高)的黑巧克力效果更好。研究人员认为,鉴于上述巧克力特别是黑巧克力对心血管的作用,平时可以根据不同情况,选择性食用。
王石:好好休息 是我在【以色列】学到最重要的事。
走路姿态可以看出大脑衰老程度?
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