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雨生百谷，万象更新，疏肝健脾正当时。此时节降雨量较高，易患风湿、湿热等问题，对于脾胃也有一定影响，可选择健脾穴位进行养生。图片来源：摄图网穴位保健。阴陵泉穴，归属于足太阴脾经，是该经上的重要穴位之一。具有健脾利湿、通经活络的功效。方法：使用双手的拇指指腹，轻按在阴陵泉穴上，进行适度旋转按揉，每次按揉3-5分钟，直至穴位有... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-20 17:14 |
3）左抹挡球：踝关节有翻动，脚掌触球翻到脚背触球，脚背尽量打开。2）颠球中的脚背弹球示范：足球是双方球员通过各种形式的有球和无球活动，如奔跑、转身、跳跃、传球、控球等动作，争夺控球权并试图将球踢入对方球门得分的一项全身性、综合性的团队体育运动。此外，足球是一项需要长时间连续运动的项目，足球的跑动、急停、跳跃等身体活动均... 阅3 转0 评0 公众公开 24-02-19 07:20 |
今日话题| 今日立春，一年四季的始点。每日话题雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花；立春是二十四节气之首，是一年四季的始点。“红蓝融”二班群是红蓝融合（武汉）创新实践基地线上的一部分（不限于本区域）。全部群扫码名额已满员，确认对红蓝融合感兴趣，想要入群的朋友，可加下方微信（注明进红蓝融群），让管理员拉你入群。 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-04 15:31 |
今日话题 | 今日“大寒”，由冬向春的转折点。每日话题。1月20日22时07分将迎来#大寒#节气，是由冬向春的转折点。大寒是二十四节气中最后一个节气。“红蓝融”二班群是红蓝融合（武汉）创新实践基地线上的一部分（不限于本区域）。全部群扫码名额已满员，确认对红蓝融合感兴趣，想要入群的朋友，可加下方微信（注明进红蓝融群），让管理员拉你... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-20 15:19 |
大寒节气的花信风，“一候瑞香，二候兰花，三候山矾”。瑞香Daphne odora隶属瑞香科瑞香属，是四季常绿的直立小灌木。由于生长环境特殊，在城市环境中较难见到野生的瑞香，目前在城市绿化中应用的，多为其栽培种金边瑞香Daphne odora''''''''Aureomarginata’。乌桕的果实为蒴果，梨状球形，每个果实中有3粒种... 阅2 转0 评0 公众公开 24-01-20 15:12 |
今日腊八：年年有暖，事事“粥”全。是中国传统的腊八节。每到腊八节。泡腊八蒜、吃腊八面、喝腊八粥。传统的腊八粥，一般是用红米熬成的。粥表面不似平日素洁。喝一碗腊八粥。为你立黄昏，问你粥可温。诸事粥全。 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-18 21:36 |
冬至是说，此时天地间的阴气已经达到了一年中最盛的时候，阴气至盛而衰，冬至之后阳气也开始萌发。阳气未动，屈首下向，阳气已动，回首上向，故屈曲而结。夏至一阴生，感阴气而鹿角解。冬至一阳生，麋感阳气而角解矣，是夏至阳之极，冬至阴之极也。冬至美食。由于冬至是很重要的节气和节日，因此各地也都有不同的庆贺活动，美食是当天不必可少... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-22 07:41 |
大雪——冬已渐寒，念你安暖。大雪往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。大雪节气，点一盏心灯，照亮天堂的路，送上对故去气人的缅怀之情，让天堂的亲人不再孤冷，给逝去的亲人送去温暖，寄托无尽... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-20 07:45 |
小雪 ▏雪落山河，岁月白首.小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征，但气候也要素包括降水，气温，光照等,其中降水是气候一个重要要素，气象上将雨,雪,雹等从天空下降到地面的水汽凝结物。节气小雪与天气小雪意义不同，节气小雪是喻这节气期间气候寒未深且降水未大，而天气小雪是指下小量的雪，实际上，全年下雪量最大的节... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-25 12:24 |
立冬习俗-祭祀。立冬习俗-吃饺子。在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗在立冬这天改善一下生活，好吃不过饺子。立冬习俗-酿黄酒。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，茯苓粥可以健脾养胃。【寒伤肾、注意养肾】冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气这对身体造成了两个伤害，一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-25 12:24 |
