| 共 14 篇文章 |
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"糖尿病饮食"是最健康的饮食得了糖尿病，病人的第一个反应是不能像正常人那样吃喝了，要吃专门的“糖尿病饮食”。其实，糖尿病人的饮食讲究和正常人是一样，只是糖尿病人的更精细些，更健康些，换个角度说，如果每个健康人都能执行糖尿病人的饮食，就可以避免糖尿病的发生了。 阅29 转0 评0 公众公开 14-12-05 12:53 |
一个人的皮肤好坏和身体状况相关，之所以身体好的时候皮肤好，和身体好的时候，“无感蒸发”充足有直接关系。所以，每天至少保持半小时的 运动，而且要运动到运动之后能感到蒸蒸的热气冒出来的程度，人为地增加你皮肤的“无感蒸发”，水分被蒸发的过程你的皮肤就被滋润了，这样坚持下来，皮肤就可以保持比较长时间的年轻状态。 阅231 转1 评0 公众公开 14-12-05 12:34 |
后来去看了中医，被诊断是气虚，医生告诉家属，每当觉得他开始糊涂的时候，马上吃补气药，因为担心其他补气药上火，只给开了西洋参，每天15克左右，泡水喝，同时用它送服“生脉饮”，（生脉饮里也有补气药党参），结果，这样喝了三天，老人就开始明白了，不仅没再睡觉，而且自己知道小便要去厕所了，他的血栓就在补气药的维持下，五六年都没有... 阅312 转4 评0 公众公开 14-12-05 11:27 |
事实上，“肾虚”是中医对人体虚损状况的一种整体形容，在身体的虚损中，到了“肾虚”程度的虚是比较严重的，所以中医有“久病及肾”的说法，就是强调，不管什么疾病，如果迁延日久，拖到最后都可以出现“肾虚”，由这里也可以看出，“肾虚”不是器官的定位，不等于负责泌尿的西医的肾脏， 也不是生殖器官，而是一种比较严重的虚损程度。 阅45 转0 评0 公众公开 14-12-05 11:25 |
盗汗加自汗是气阴两虚有读者问：我爸今年61岁盗汗20多年了，他盗汗很严重枕头都是湿的要垫好几层，白天出汗也很厉害吃饭都要用毛巾，有高血脂高血压心脏病、血糖也有点高但没降糖药，他身体很虚40岁时就洗个澡都感冒，上楼喘气老觉得身体很累，爱叹气老觉心烦 。 阅1237 转33 评0 公众公开 14-12-05 10:02 |
脾虚和肾虚哪个更严重？它和脾虚的区别就是脾虚相对轻一点，是功能的降低，到了肾虚就由功能不足发展到能量不足了，是功能和能量都不足，这是老年人，或者是久病的人很常见，这个时候的腹泻，因为能量不足，气味都不会很臭，包括这种人的小便也 是很清稀的，这都与功能下降，肠道的回吸收功能，肾脏的浓缩功能不足有关，这个时候就需要补。 阅286 转8 评0 公众公开 14-12-05 09:51 |
面部缺水可用温药补脾肾读者问：我今年30岁了，面黄，老缺水一样，但是呢，渴了水，几分钟就要上厕所，不然就憋得难受。其他的比如喝水之后就要去厕所，手脚凉，也都是阳气虚，代谢能力弱的表现，眼袋则是水湿不能运化停留在体内的症状之一，有的人不仅有眼袋，面容也会胖涨，你如果找个中医看病，他估计会说你脾肾阳虚，需要吃补益脾肾的药物。 阅116 转3 评0 公众公开 14-12-05 09:21 |
中药的去火药里，带“牛黄：的很多，诸如“牛黄清心丸”、“牛黄清火丸”、“牛黄上清丸”“牛黄清胃丸”，同是去火药，但是针对的却是不同的上火脏腑，除了“牛黄清心丸”之外，主要用在最常见的上火时。这些去火药有个共同特点，就是会有适度的腹泻，通过腹泻去火，换句话说，能通过泻肚去的火，一般就是肺火和胃火，就算你不吃这些带牛黄的... 阅625 转3 评0 公众公开 14-12-05 08:17 |
硫磺可治疗难治性便秘 能做炸药的硫磺，中医用它治便秘，特别是虚寒严重，年纪又大，吃了很多通便药都不管用的人，由硫磺和半夏组成的“半硫丸”却能收到奇效。硫磺是可以做炸药，但也能入药，而且是入肾经的，有超过其他补肾药之上的热性。纪晓岚在他的《阅微草堂笔记》中，曾经记录说，过去的花匠把硫磺埋在树根下，原本在春天开的花，就可... 阅648 转4 评0 公众公开 14-12-05 08:12 |
秋天该进补了，进补前先把胃肠打扫干净，只有当舌苔不腻、不厚的时候，补药才能被吸收，为此，进补之前先要吃点化湿的中药。补药无非两类，一种补气一种补阴，补气的包括人参黄芪之类，不一定非等立秋之后吃，夏天也可以，一是因为夏天耗气，补气正当时，二是因为补气药虽然偏热，但性质一般不滋腻，对吸收功能的要求不太高，除非正在上火，感... 阅41 转0 评0 公众公开 14-12-05 08:06 |
