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湿热让人倍感烦闷。吃凉性食物消暑。吃热性食物温养。福建人吃荔枝、羊肉、米糟。山东人“喝暑羊”湘中、湘北人吃童子鸡。广东人吃“仙草”，活如神仙不会老。此时要格外注意饮食，不宜食用大量生冷及油腻食物，宜食用益气养阴且清淡的食物，以增强体质。三伏天，外湿入内，容易伤到心脏，还易出现消化功能障碍，而暑湿又对脾非常不利，因此要... 阅56 转0 评0 公众公开 20-08-22 10:29 |
想要乘风破浪，骨质健康才能跟得上！骨质疏松作为严重的“隐匿杀手”之一，一旦发生，很可能给患者带来致残、致死，甚至毁灭性的打击。以往骨质疏松是老年人的专利，但现在一些年轻人也会被骨质疏松盯上。想拥有强壮的骨骼，就要让骨质打好基础，未来患骨质疏松的风险就会小一些。骨质疏松的症状表现。1、在生命周期的任何阶段，男性的骨量最高... 阅57 转0 评0 公众公开 20-08-22 10:28 |
血管老不老，身体有征兆，保持血管年轻秘诀要记好！随着年龄的增长血管也会不断老化，血管里的沉积物越来越多，血管就越容易变得狭窄、不通畅，甚至变脆。喝够水 早上6~9点是心脑血管疾病突发的高峰期，早晨起来我们的血液处于粘稠状态，这时候喝上一杯温开水，水会迅速进入血液，使黏稠的血液得以稀释，促进血液正常循环，让大脑迅速恢复清醒... 阅67 转2 评0 公众公开 20-08-22 10:28 |
夏天经常出汗的人，好处多到想不到！人的出汗方式分为两种：主动出汗和被动出汗。出汗的8大惊人好处。适当出汗可以有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质，防止体内的钙质随尿液排出，从而达到预防骨质疏松的目的。第一种情况：平时不爱出汗，突然出汗增多，很可能是甲状腺出现了问题，一定要及时去医院检查。夏天出汗，是上天赋予我们天然的保健... 阅35 转0 评0 公众公开 20-08-22 10:28 |
“熬”出癌症。“熬”出糖尿病。长期睡眠时间不规律，会导致失眠或长睡不醒，失眠的朋友最好在固定时间睡眠和起床，白天卧床时间需要减少。康姿百德床垫不但具有合适的柔软度、硬度和弹性，并且它独具的“仿古地磁发生器”和“柔压无簧弹性支撑系统”完美融合，承托人体后产生适度变形，与人体正常生理曲线完全贴合，符合人体工效学原理，使人... 阅1025 转1 评0 公众公开 20-08-22 10:28 |
“打嗝”竟可能是疾病的信号，出现这几种情况一定要当心！经常打嗝，很可能是被疾病盯上了。胃部疾病。如果经常出现不吃饭都会打嗝，且无法自控，同时还伴有胃部、胸部或咽喉等灼痛感，很有可能是胃部疾病。如胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等肠胃疾病都会导致顽固性打嗝，可能还会伴有腹胀、腹痛、食欲不振、反酸、烧心等症状，并且... 阅234 转0 评0 公众公开 20-08-22 10:28 |
80％脑出血和这个疾病有关，你不得不知！我们的脑部健康非常重要，近些年越来越多的人因为脑出血而备受困扰，而高血压就是引发脑出血的重要原因。一般情况下，脑出血会发生在高血压和脑动脉硬化的基础上，当脑内穿通动脉后，会形成较多的微动脉瘤，从而在患者的大脑基底节部位分布。饮酒是诱发脑出血的危险因素，特别是长时间酗酒，极容易导致... 阅93 转0 评0 公众公开 20-08-22 10:26 |
峥嵘岁月，不忘初心。在这个值得纪念的七一建党节，小编为大家普及一下建党节的那些事。中国共产党成立于1921年7月，由于斗争的残酷，在很长一段时间内，都没有条件来组织统一的活动纪念党的生日。直到1938年5月，毛泽东同志在《论持久战》一文中提出“今年七月一日，是中国共产党建立十七周年纪念日”。这不仅是我们党最重要的纪念日，也是中... 阅219 转1 评0 公众公开 20-08-22 10:26 |
了解晨起的5大疾病信号，省钱又救命！四肢麻木---脑缺血、糖尿病。如果早晨起床一段时间之后，眼部依然浮肿不消，就要考虑心脏或肾脏是否出现了问题，此时一定要去医院检查一下肾脏及心脏方面的疾病，对症下药，切勿耽误病情。关节僵硬---关节炎。这是由于人在睡眠或者关节活动减少时，关节周围肌肉组织处于紧张状态。一般来说，中老年人如果有... 阅59 转0 评0 公众公开 20-08-22 10:25 |
因此，秋季养肝、护肝就变得尤为重要。不良情绪对肝脏的影响极大，医学研究证明，肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁，会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。梨含有多种维生素、微量元素，能提高肝细胞活性，滋养肝脏和肺部，帮助消化、促进吸收、增进食欲，对肝脏具有保护作用。乌梅是以“酸入肝”著称，不仅具有“和... 阅64 转0 评0 公众公开 20-08-22 10:25 |
