| 共 45 篇文章 |
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更年期要到了，我怕自己控制不好情绪！女性朋友可以在没有到更年期之前就提前做好知识储备，知晓什么是更年期，可能会面临哪些问题等，这样更年期来临时也不会特别紧张。更年期只是女性生命周期的一个阶段，但在很多人眼里，更年期的到来就意味着烦恼和诸多不适。更年期可以改进生活方式，适当调整饮食结构，多运动运动可以改善情绪、帮助睡眠... 阅38 转0 评0 公众公开 20-06-14 12:27 |
你有多久没有给父母打过电话了，又多久没回家看过他们了呢？每一个家庭都有老人，他们是最需要关心的人，对于年轻人来说，尊重和关爱老人，是一件义不容辞的事。常回家看看，不仅能让老人感受到孩子的关怀，也能让小辈对老年人的真实生活状态有更好的理解。和老年人生活在一起，也会发现老人身上的特点。生命中，无私的给予，岁月里，静静的守... 阅47 转1 评0 公众公开 20-06-14 12:25 |
抑郁吃什么食物会比较好呢？抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。4、所谓红色食物就是指这些食物中含有丰厚的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，由于这些缘由有助于减轻疲倦，能够令人肉体振... 阅28 转0 评0 公众公开 20-06-10 17:59 |
青春期对于一个孩子有多重要？处理亲子关系，和处理夫妻关系，都不是一件容易的事，比处理朋友关系，同事关系，实际上要难很多。对于不少孩子正处于青春期的家庭来说，都会面对相同的困境：一天天陪伴孩子成长，但与孩子的交流却越来越难。捕捉到孩子想要传达的重要信息，就能和孩子一起面对问题，共同探讨解决问题的办法。 阅64 转0 评0 公众公开 20-06-05 21:40 |
面对焦虑情绪，怎么办？有人将焦虑化作实现人生理想的潜在动力，有人则陷入焦虑的情绪中，慢慢迷失了自己。心理学家指出，长期焦虑会让我们的生活失序，陷入慌乱状态。在工作中不能胜任工作，我们会焦虑。 阅33 转0 评0 公众公开 20-06-02 17:49 |
45岁以上的女性朋友看看，注意更年期来喽！很多女性在步入更年期后，让她们仿佛成为了“绝望的主妇”，更严重的是，一些女性对于更年期存在着错误的认识.燥热夜汗也是更年期的典型症状，如夜间睡觉时候突然热醒，感觉浑身出汗，持续半分钟至数分钟不等，症状可以慢慢自行消失。对待身边的处于更年期的女性朋友、母亲，要有耐心，多关怀、多嘘寒... 阅37 转0 评0 公众公开 20-05-28 11:50 |
当一个人已经不满足廉价、肤浅的快乐，但又尚不足以证明自己的能力、无法获得他人的认可、不知如何选择自己的生活时，就会感受到巨大的矛盾和焦虑。我们把自律设定为一个目标时，内心更多体验到的，是连锁反应式的焦虑。让人焦虑的不是自律，而是只看到自律的现象。这种对比再次加剧心中的焦虑，把自己困在原地愈发启动不了。心理学家指出，长... 阅25 转0 评0 公众公开 20-05-24 16:56 |
产后要怎么护理呢，妈妈婆婆快来哦。所以准妈妈们一定要提前了解产后护理。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。与所有的情感一样，你对宝宝的爱也是需要时间来培养的。妈妈生下孩子，已经是很辛苦很伟大的一件事情了，所以，在产后护理中，作为家人，作为丈夫，更应该比往常更用心，更注意，这样妈妈的身体才能尽快恢复。 阅24 转1 评0 公众公开 20-05-19 15:00 |
肝气郁结，会由内而外、全面地损害女性的健康，所以，女性养生，疏肝气是头等大事。修心性 ，很多女性患病并不是因为身体，而是因为心性。其实，肝气郁结很大一部分原因就在于心性不够宽广，遇事想不开，爱钻牛角尖。古人说：“祸福无门，唯人自召。”病也是一样，如果您心性好，站得高，看得远，想得开，活得透，肝气调和畅达，正气内存，不会... 阅75 转0 评0 公众公开 20-05-17 20:49 |
这样做，皮肤会越来越好的哦，姐妹们学学！但是，也要注意不能清洁过度，比如每日洁面次数过多，一出油就洗脸，这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗脸，也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。每天要靠奶茶续命的女生们在家开始自制奶茶，在制作过程中不少人发现明明已经加了两大勺糖后，可喝起来竟然还觉得没有店里三分糖来的甜，可想而... 阅9 转0 评0 公众公开 20-05-17 20:46 |
