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一个足够健康的人，他的精力上限是100%；但我们绝大多数人都没有这么健康，多多少少都存在一些问题，因此我们的精力上限，很可能只有50%、60%。因此提升我们的身体素质，保持一个良好的身体状态，对于我们的认知能力、生产效能，也会有巨大的提升。 ----职场人健康指南?一个具备更佳身体状态的人，在面对压力和挑战时，总... 阅9 转1 评0 公众公开 21-09-27 16:47 |
人生然也（GIF图文音画）心灵感悟 阅1 转自清斋茶舍 公众公开 21-09-06 16:40 |
越是有福气的人，越会慢下来去“生活”。在生活这件事上，我们不能求快，而只能求稳。有句话说得好，稳定压倒一切。不论是集体，还是个人，能稳则稳，这是一种明智的观念。人的福气，不是“快”出来的，恰恰是“慢”的功劳。其次，越是有福气的人，越会慢下来去“工作”。而团结人心，提高实力的事儿，那不是一朝一夕能够完成的，而是长年累月... 阅1 转0 评0 公众公开 21-08-16 14:48 |
什么才是人生最好的状态呢？其实不是一条一马平川的直线，也不是大起大落，而是一条稳步上升、有波动起伏的曲线。?有一句话说得很好，叫做：你如何度过一天，就如何度过一生。 一种有意义的生活模式是什么呢？是把最多的时间花在价值性活动上，兼顾成长性活动；同时尽可能减少填充性活动，避免规范性活动。不要为了学习而学习 中讲到「不要为... 阅144 转1 评0 公众公开 21-08-03 11:40 |
