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3个简单的动作，医生教您关节炎的“冬病夏治”，记得收藏。王医生也查了一些文献，但很可惜我并不擅长中医，也不能够和大家解释清楚其中的奥妙，但是王医生可以从关节稳定性的角度，来说说关节炎的“冬病夏治”！关节的不稳定，会导致关节的负重区域发生改变，也就是说关节承重能力弱的地方可能导致过多的承重，从而造成关节的磨损，或者说关节... 阅13 转0 评0 公众公开 21-07-28 21:15 |
“天然养骨方”找到了，花椒和葱这样用，肿...“天然养骨方”找到了，花椒和葱这样用，肿胀、积液全消了，走路都轻松！多数膝关节滑膜炎，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。滑膜炎的缓解1、花椒酒擦拭原料：花椒一两、55度以上白酒半斤、大葱6棵，取葱白3寸处切碎。此法可有效疏散膝关节积液、改善膝关节软弱无力。 阅123 转0 评0 公众公开 19-11-19 18:37 |
滑膜炎疼到不敢下蹲，半碗醋 1片老姜，滑...滑膜炎疼到不敢下蹲，半碗醋+1片老姜，滑膜炎和你说拜拜了！膝盖疼痛困扰着很多人群，莫名膝盖肿胀是“滑膜”在作祟，滑膜是保护关节的“润滑液”，当关节受到外界的损伤、感染会出现无菌型炎症，引起关节肿胀、疼痛、活动受限。其实对于滑膜软骨来说，要及时补充软骨中的硫酸补骨脂的成分，硫酸补骨... 阅85 转0 评0 公众公开 19-11-15 08:16 |
按摩穴位在家就能保护膝盖。太极拳看似非常的温柔，但是它的动作要求是半蹲，并且有些动作会使身体的重心在左腿和右腿之间来回移动，并且，在重心移动的过程中还要有扭转的动作，你蹲的越深，也就是动作越标准你的膝盖受到的压力就越大，当你把这种力量再添加扭转的动作的时候，你的半月板，就会收到侧方拉伸的力量，一次可能不会出现严重的问... 阅27 转0 评0 公众公开 19-11-12 10:51 |
如果您存在髌骨软骨软化，上下楼梯有轻度的...如果您存在髌骨软骨软化，上下楼梯有轻度的疼痛，屈伸关节的时候偶尔会有弹响，那么以下这些康复锻炼是适合您的选择！髌骨软骨软化，现在已经不再是中老年人的特权了，很多年轻人也会出现髌骨软骨软化。针对髌骨软骨软化，尤其是早期的时候进行股四头肌的康复锻炼，可以很好的帮助稳定住宾补减轻患... 阅47 转0 评0 公众公开 19-11-09 18:57 |
膝盖用手按不疼但走路疼，同时伴有小腿肚发涨是怎么回事？另外还有一种情况呢，就是说确定膝盖不疼，医生检查之后腿也不疼，但是小腿的胀痛是哪儿来的呢？另外医生肯定考虑的还要更多，我们还要考虑您这个小腿胀痛是不是血管的问题，如果您有吸烟史，而且吸烟量比较大的话，我们就要考虑是不是下肢的小腿儿有没有血管的堵塞或者说是流通的不畅... 阅94 转0 评0 公众公开 19-11-07 22:31 |
膝盖用手按不疼但走路疼，同时伴有小腿肚发涨是怎么回事？膝盖也就是髌骨走路疼常见的原因是髌骨偏移髌骨背面的软骨和股骨的内（外）侧稞发生了磨擦导致的疼痛，如果长期磨损就形成了髌骨软化症。膝盖走路疼痛（还有髌骨软化症）的患者，脚型都有不同程度的内八或外八。股骨的内旋或者外旋，力的作用胫骨位置也会随着作反方向的改变，小腿的主... 阅79 转1 评0 公众公开 19-11-07 22:30 |
膝关节关节炎平时应该注意什么？膝关节周围大都是韧带固定的，缺了肌肉的覆盖对外部温度的变化很敏感，喜热怕冷，尤其是膝关节有了炎症，更要注意保暖。膝关节出了问题都是腿部的肌肉韧带有异常，紧张僵硬或者挛缩，同时也改变了膝关节的结构使膝关节腔间隙变窄。把腿部肌肉韧带问题解决好，膝关节腔间隙增大了，膝关节就恢复了！ 阅33 转0 评0 公众公开 19-11-07 16:27 |
吃氨糖有帮助吗？另外氨糖分硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖，市面上好像大多数都是硫酸氨基葡萄糖，据说盐酸氨基葡萄糖更好一些。其实这个意思是这样的，关节软骨缺损或切口深达关节软骨下骨板时，可以通过新生的肉芽组织，化生成新的关节软骨。但也要适度活动，想要生成新的关节软骨要有摩擦应力刺激才可以，而且关节软骨的营养是依靠关节活... 阅158 转0 评0 公众公开 19-11-07 16:26 |
