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排毒养颜的食物01.燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。12.海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒20.竹笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与... 阅1 转自会飞の猫 公众公开 11-07-22 17:38 |
杏香茼蒿----泄火解毒 健脾开胃【厨屋飘香】杏香茼蒿。第三个健脾开胃，我们大家都知道夏天吃东西不香，觉得胃口不好，我们吃一些苦的食物，有一个好处能够增加食欲，促进消化，所以说夏天吃一些苦寒的食品是有好处的。原料：茼蒿、杏仁、蒜。2、锅内做水，水开下茼蒿；4、将捞出的茼蒿控干；8、撒入杏仁茼蒿上；茼蒿和杏仁都是微微有一点苦头... 阅6 转自hnnycyx 公众公开 11-07-22 17:30 |
茄子煸豆角----又是一道饭遭殃【厨屋飘香】茄子煸豆角。原料：茄子一个、豆角200克、红椒一个、葱姜、蒜瓣6个、盐、淀粉、生抽、糖、鸡精各适量。1、茄子洗净切条，加入适量的淀粉裹均匀；2、炒锅到油烧热倒入茄子条稍炸片刻捞出沥油；3、豆角去老筋掰断，红椒切丝，蒜切片；5、倒入豆角煸炒；6、煸至豆角起皱皮变软；10、再把红椒放入翻炒均匀... 阅3 转自hnnycyx 公众公开 11-07-22 17:29 |
阅15 转自hnnycyx 公众公开 11-07-22 17:29 |
原料：西瓜皮2大块、胡萝卜1/2根、尖椒1个、蒜3瓣、白芝麻适量、小红辣椒2个、花椒10粒、植物油1大勺、盐少许、鸡精少许。4、锅中烧水，水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫；8、另起锅，烧热后放油，油热后放入小红辣椒碎和花椒，炸出香味后，将辣椒和花椒捞出；原料：鱼皮50g、中型胡萝卜1/2根、青瓜1/3根、黄飞鸿香辣花生20g、橄榄油1茶匙、新鲜... 阅13 转自莫名—其妙 公众公开 11-07-22 17:28 |
绿豆糕的做法。最近特别关注美食厨艺，，今天也晒一个拙作吧，一款我绿豆糕。步骤： 1、先将绿豆面和糯米面混合上蒸屉蒸10分钟蒸成熟面，将蒸好的面放入盆中，放入糖桂花、蜂蜜、炼乳 拌匀，然后放入白开水或纯牛奶，边放边搅拌，揉成不粘手的面团。2、将保鲜膜铺在瓶盖上，先放上几粒熟芝麻，然后往盖子里塞满绿豆糕面。3、轻轻拽下保鲜膜... 阅619 转46 评1 公众公开 11-07-22 17:01 |
自制芒果味冰淇淋炎热的夏天自己在家做健康又放心的冰淇淋，孩子想吃什么口味就做什么口味的，赶快行动吧！原料：蛋黄2个、淡奶油200克、白糖60克、牛奶150克、芒果泥150克。1、淡奶油、芒果去皮搅成泥备用。2、锅内加蛋黄、牛奶、白糖。5、放凉的蛋糊加入芒果泥搅拌均匀。8、将芒果糊和打发好的奶油混合均匀，再用打蛋器搅拌几下，充分搅拌均... 阅632 转18 评0 公众公开 11-07-22 16:42 |
水煮鱼颇受大家的喜爱，我也是水煮鱼的忠实爱好者，但是餐馆吃每每都很心疼，为此这段时间就搜集了一些水煮鱼的做法。水煮鱼的做法三：原料准备：鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒（剪成约2厘米的小段）、糖、盐、味精、豆芽、色拉油（最好不用花生油）、料酒。5、将花椒放入锅内炸至8成熟的时候，放入辣椒段儿，待辣椒炸至深红色，将整个锅中... 阅1353 转6 评0 公众公开 11-07-21 10:46 |
很多蔬菜不能生吃（吃出健康） 很多蔬菜不能生吃（吃出健康）胡萝卜损营养 西兰花不消化 空心菜草酸多《 生命时报 》（ 2011年06月24日 第 08 版）其实，不是所有的蔬菜都能生吃，有些蔬菜生吃会浪费营养，有些不容易消化，还有的生吃甚至会导致食物中毒。番茄、胡萝卜生吃浪费营养。广西营养学会副理事长马力平教授建议，含淀粉较多的蔬菜，... 阅1 转自鲁晋晋 公众公开 11-07-20 18:02 |
步骤/方法 不急于洗澡话说饱不剃头，饿不洗澡，有人就误以为刚吃饱饭是洗澡的最佳时间，实在不然，刚吃饱饭的时候，大量血液集中于胃部，其他器官的血液相应减少，假如这个时候洗澡，周身的皮肤和肌肉血管扩大，血液流量加大，就会使供应消化器官的血液减少，从而影响消化吸收，所以饭后不宜马上洗澡。不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。... 阅4 转自琴心若水 公众公开 11-07-20 18:02 |
