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武术中的小周天—任督二脉解密!这个状态处于临界,向内可以求“功”即内劲(也叫武功),向外可以求“术”(各种武技),这才是武术的真正的入门(可参考《关于武术的一些个人理解》)。很多人都说意念,用意念就错了,武术源于佛道,都不强求意念,少林武术中的意念导引比较多,道家也有很多,但是都在身体达到那个临界状态之后的事。但是着...
茶事修行 | (23) 茶与自由?期间,也或是心思不在茶上,就着茶专注着其他事情;泡茶谋求最大限度地还原茶味,一招一式都有着迁就“茶性”的拿捏。在茶面前,人是谦卑的,心随茶动,就生怕稍有闪失糟贱了茶味。茶随心动,人无挂碍,茶不过是心性呈露的窗口。在人与茶的关系中,不知其味是自由,但因为盲目,鲜有茶带给人的愉悦;
茶寮 | 中式茶味审美杂谈。西方审美凸显出现实主义。人与人不同,一杯茶汤千人千味,严格地说,你是什么样的人,喝出来就有什么样的茶味。茶事审美的高度,在于茶味于人心激发的意境高远。回归茶味本身,则追求茶香清净深幽、茶味生津鸣泉、茶汤温润如玉……下等茶,表面茶香浓郁,但浮香过后,茶味苦涩;中式茶味的审美,很好地诠释了茶与人的...
在唐朝一到清明节,就会举办盛大的清明茶宴,茶宴最主要的目的呢,是用新进的贡茶来宴请宫臣,来凸显出大唐天下政治的清明,而“十日王城路四千,到时须及清明宴”“天子须尝阳羡茶,百草不敢先开花”,这两句诗更能把当时的茶宴盛况展现出来。其中金银丝结条笼子、鎏金飞鸿球路纹银笼子、银风炉、鎏金天马云纹银茶碾子、鎏金银龟盒、鎏金飞鸿...
融的滚水注入盖碗使茶叶翻滚,达到温润和清洗茶叶的目的,浸茶一般在5-10秒为宜。上茶顺序。先为客人上茶,后为主人上茶;先为主宾上茶,后为次宾上茶;先为女士上茶,后为男士上茶;先为长辈上茶,后为晚辈上茶。上茶时应以右手端茶, 从客人的右方奉上(这也是为什么从左到右上茶敬茶的原因)并面带微笑,眼睛注视对方。当斟茶和受茶于你的是长辈或...
专业课程 | 申时茶茶会策划与执行。如果你需要,学习申时茶会课程就是一个不错的选择!什么是申时茶会?申时茶会,以申时茶为核心内容,通过系统的茶会立意策划与严谨执行的操作练习,将一杯有能量的茶以主题茶会的形式呈现。申时茶会策划与执行,既有高维思想的指导,又是特别落地和注重细节的。在课程中,我们将掌握申时茶的理论脉络,深入理...
无论是养生或是技击防身,内功太极拳会给你带来意想不到的收获。有多少武术拳家,习练一生,苦苦钻研,而不得其要领,到最后功夫枉然遗叹惜。俗语说:“练武不练功,到老一场空。”这里的“功”就是指内功。为什么说内功太极拳是中华武学的最高境界?就是因为它内外兼修,贵在涵养。
《内功经》拳悟:不明运气之功,则不知太极拳真意。自2020年10月11日开始,吾和拳友们开始交流武学典籍内功四经之《内功经》,此经之拳论适用于太极拳、形意拳、八卦掌等所有内家拳。朝元功夫,久而精之,气胜形随,意动神同,神率气,气率形,形随气腾。气腾于形,形随乎气,以意帅神,以神帅气,以气帅形,故任神气所之,而形莫能为之累,如...
【注释】皤:白色。海棠诗:《王禹偁诗话》:“杜陵无海棠诗,以母名海棠也。陆放翁云:‘老杜不应无海棠诗,意必失传耳。’” 一斑豹:《晋书·王献之传》:王子猷数岁,门生辈曰:此郎管中窥豹,时见一斑。宋苏轼《谢中书舍人表》:“右史记言,已尘高选;西垣视草,复玷近班。” 中书:《广事类赋》:“唐侍中书令,乃真宰相,以他官...
【注释】皤:白色。海棠诗:《王禹偁诗话》:“杜陵无海棠诗,以母名海棠也。陆放翁云:‘老杜不应无海棠诗,意必失传耳。’” 一斑豹:《晋书·王献之传》:王子猷数岁,门生辈曰:此郎管中窥豹,时见一斑。宋苏轼《谢中书舍人表》:“右史记言,已尘高选;西垣视草,复玷近班。” 中书:《广事类赋》:“唐侍中书令,乃真宰相,以他官...
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