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(转载)白云禅师峨眉十二庄的真諦(转载)白云禅师峨眉十二庄的真諦--从立禅功走向坐禅功的成佛之路(曾庆宗) (转载)白云禅师峨眉十二庄的真諦--从立禅功走向坐禅功的成佛之路(曾庆宗)把气功作为意境，这是白云禅师创编十二庄时就注入了的意识，白云禅师原来是道教修为者，所以他把道家里面的气功修为的好办法，即重视气功，经络，丹田，阴阳，周... 阅3858 转144 评1 公众公开 11-11-17 17:32 |
秘传峨嵋浑元功 峨嵋浑元功属峨嵋岳门秘传功法。本功共四式，以丹田为中心，本功丹田系下丹田。意守下丹田，同时意念百会穴、十指尖十宣穴、脚底涌泉穴同时采自然界之能量，然后源源不断涌人丹田。通过以上三功的练习，首先以意吸收外气注满丹田，沉而壮实，有了根基。而后气聚丹田，收缩腹部藏紧元气，使全身能量统一集结在丹田里。气发丹田... 阅654 转71 评0 公众公开 11-11-16 17:54 |
峨嵋临济气功功法目录。峨嵋临济气功功法目录：药饵： 峨嵋气功八大丹药。硬气功： 峨嵋气功天罡八大式。重捶功： 即天罡气功，分为1 ——4部功法。主要练养三丹田的真元之气，使真气由下丹田的聚气，到中丹田的鼓荡，以及上丹田的蓄发，最后达到三丹田的合一，精气流畅无阻碍，内气能够收放自如，从而产生遥击、遥测、遥感、遥视、以及生... 阅5272 转100 评0 公众公开 11-11-15 19:45 |
峨嵋排打软气功（转）峨嵋排打软气功（转）一、功法特点峨嵋排打功不同于其他的硬气功。注意： 1.本功法所指丹田为下丹田。四.丹田排打功。做完上述功法后，即可进行丹田排打功的练习。（二）竹把排打功：在己拳尽力击打已不能满足丹田外抗功力之需要时，则用竹筷或藤条做成竹把如前法排打之。（三）沙袋排打功：在竹把排打功亦不能满足丹田抗... 阅3870 转193 评0 公众公开 11-11-15 19:44 |
峨嵋拳浑元一气按莲功（转）峨嵋拳浑元一气按莲功（转）按掌时呼气，气到掌梢或劳宫。三、按掌时，以意领气从丹田发至掌指到掌根，口内发“嘿”声之吐气。第一式 陈 式 第二式 峨嵋桩 第三式 争掌式 第四式 牵掌式 第五式 插掌式 第六式 按掌式 第七式 技击掌 练功注意事项。左手臂伸平，右手至于左臂内侧，两掌心向下，掌指... 阅3643 转177 评0 公众公开 11-11-15 19:41 |
峨眉剑仙派养生秘功内养还丹功。而其中的六步养生功，又是其中的重要基础功法，也是峨嵋内功的入门功法。（8）六步采炼功之“熏炼真金填气海”，此节有两个问题，其一，某版本在“脚跟着地两手由体侧向前划弧于腹前成抱势，再向前往上划弧至头上，掌心向头顶，同时脚跟离地”同时配合明确的意念目标“意念丹田气过会阴，随手上举，气沿督脉上行... 阅1360 转25 评0 公众公开 11-11-15 16:57 |
这二句仍是连接上文，而说用“嘶字诀’，升气的体会， 因为与第一次纳气有不同的作用。 按：第一次升气是用左右挥圆的架子，而用的是阴掌，练的是少阳脉，以升三阳中的初阳，使三阳经的气脉次第开 泰，而达到炼精化气、清升于上为目的。地字庄操作架子的顺序不同，不特和天字庄架子相反，而且气的运转也相反，因为架子的一动一止，与气运... 阅2132 转128 评0 公众公开 11-11-15 16:41 |
