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关于他
| 共 25 篇文章 |
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两位“国医大师”谈养生：10个长寿秘诀，看你有几个？首届“国医大师”陆广莘，他的养生之道是数十年积累，形成的养生口诀：第六，运动锻炼。第二国医大师陈可冀，他的养生之道主要分为4个方面。陈可冀先生认为，冠心病之所以高发，它其主要有两个方面：一是吃得太好了，营养过剩，堆积下来代谢不掉，就成了毒素；一张一弛，才是养生之道，也是... 阅12 转0 评0 公众公开 23-03-02 05:57 |
你不知道的养生知识。因势利导指的是根据个人的身体状况和环境变化，采取相应的养生措施。养生不仅可以改善身体健康，还可以提高生活质量，延年益寿。养生饮食应该选择多种食物，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、豆类等，其中以植物性食物为主。多喝水可以保持身体的水分平衡，促进身体的新陈代谢，有助于身体健康。长时间久坐不仅会导致身体疲劳... 阅20 转1 评0 公众公开 23-03-02 05:34 |
100岁“复旦之父”的养生秘诀：5大习惯，乐活百年.他，就是马相伯先生，是公认的“复旦大学之父”，闻名遐迩。1840年鸦片战争爆发的时候，马相伯先生诞生了，曲折坎坷而又不乏壮丽的一生，让人们肃然起敬。在马相伯先生的养生体系里，内心修养，精神境界的提升，有着主导作用。在这方面，马相伯先生可谓十分具足，他习惯用笑容可掬对待他人，用... 阅11 转0 评0 公众公开 23-02-21 08:17 |
世界上最便宜的长寿药，就一个字……“忙”，是世界上最便宜的药。这些“大师”级人物的长寿，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，这些长寿，恰恰是“忙”出来的。忙碌，是世界上最便宜的药！家里的电路出了问题，母亲联系物业找人来修，等孙子周末回来，母亲还会准备一大桌子好饭菜，吃完饭又忙着刷锅洗碗。仔细看看就能发现，这些长寿大师们... 阅1 转0 评0 公众公开 21-02-12 04:46 |
阅18 转0 评0 公众公开 21-02-08 14:32 |
7动作每天5分钟，身体越来越好。常搓耳的人长寿，常叩齿的人年轻！7动作每天5分钟，身体越来越好。 阅15 转0 评0 公众公开 21-02-08 14:31 |
