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人体365个穴位，有10个穴位至关重要，今天就来介绍这10个穴位人体365个穴位，有10个穴位至关重要，今天就来介绍这10个穴位如何调治百病。5、失眠益肾按涌泉穴：脚上有这非常多的穴位，其中涌泉穴是非常重要的一个穴位。10、便秘就按天枢穴：天枢穴是大肠经的募穴，本穴气血强盛，气血物质与大肠经特性相符，水湿浊气由本穴交于大肠经气血所处的... 阅1 转自雅博学苑 公众公开 23-11-14 16:48 |
60岁后，最佳睡眠时间是多少？而8小时的睡眠时间对于大多数年轻人和老年人来说只是一个平均的参考值，根据不同的年龄，不同的身体素质，睡眠时间也会存在一些差异，所以大家不能用一个绝对的数值去判断所有人所遵循的睡觉时间。老年人如果一天当中没有睡过，8个小时不一定会患上慢性疾病，这也就是说8个小时的睡眠时间并不是正常的规范性要求，... 阅7 转0 评0 公众公开 22-06-09 16:54 |
被吹上天的5种保健食品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买。保健品是保健食品的通俗说法，市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健品又称膳食补充剂，也称营养补充剂、营养补充品、营养剂、 饮食补充剂，包括保健用品和保健食品，保健用品系指供人们生活中使用，表明具有调节人体机能和促进健康等... 阅7 转0 评0 公众公开 22-05-05 18:07 |
英国研究：去世前10年，身体可能早就发出信号！一、权威研究：去世的10年前，身体就有信号。人到了一定年纪，身体就会加速衰老，偶然的一次意外，可能就此断送了性命。二、身体衰退的信号，小心异常。“未老先衰”，不少人由于缺乏运动，使得身体比实际年龄更早衰老。通过握力公式：握力体重指数 = 握力（公斤）/体重（公斤）×100，可以快... 阅36 转0 评0 公众公开 22-03-11 08:04 |
很多年轻人的眉毛比较短，但老年人的眉毛就会比较长，这是因为年轻人的代谢旺盛，眉毛的生长周期比较短，通常3~4个月就会“换新”一次。与此同时，首都医科大学的王鸿谟教授表示，人体衰老的特征之一就是眉毛会变长，一般情况下，眉毛变长是身体机制功能性降低的表现。眉毛的根部有皮脂腺，会不时分泌出油脂，如果平时没有及时清洗眉毛，容易让... 阅23 转0 评0 公众公开 22-03-04 23:54 |
导致陈叔发生糖尿病并发症的主要原因是，陈叔不遵医嘱服药和乱吃素食，其实有很多素食都不适合糖尿病患者食用，陈叔就是一个教训，让我们一起了解一下哪些素食不适合高血糖人群食用。淀粉类食物和豆制品都属于素食，但是并不是所有的素食都适合糖尿病患者食用，这两类素食会使血糖升高，诱发糖尿病危机情况发生，高血糖人群应该少吃或不吃这类... 阅7 转0 评0 公众公开 22-02-22 23:56 |
主要分为这7点：断食、红外线桑拿/冷冻疗法、高压氧舱、补充肽类、清除衰老细胞、二甲双胍/雷帕霉素、NAD/NR/NMN。→断食，一日一餐（晚餐）→红外线桑拿/冷冻疗法。红外线桑拿，是用红外线灯直接加热身体，进行更深层次的细胞排毒。专业人士建议，红外线桑拿可以与冷冻疗法搭配使用，更能促进健康。高压氧疗法 (HBOT)，通过增加输送到所有细胞... 阅1 转自瘦龙健康 公众公开 21-11-12 15:27 |
送你一套全身保鲜秘诀~保鲜秘诀。肾过滤量从 50 岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。玉米须又叫龙须，性平而味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功效。蒲公英入肝经，可以保肝护肝排肝毒，尤其是蒲公英根，对于清肝毒，预防肝损伤，尤其是酒后引起的肝损伤... 阅9 转0 评0 公众公开 21-09-17 16:23 |
每日辟谣|输液会导致“湿气重”，是真的吗？我们经常听中医说某个人身体湿气重，对于湿气的影响也多多少少有所耳闻。那么湿气是什么呢？中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。体内转运水的系统流程会把多余的水自动排泄出去，不会因为输液摄入的水而引起体内“湿气重”。2.养成运动的好习惯：体内湿气重的人，常... 阅10 转0 评0 公众公开 21-08-18 10:05 |
明日立秋，请记住“三不吃、三不睡、三不做”，精神饱满过秋天。导语：明日立秋，请记住“三不吃、三不睡、三不做”，精神饱满过秋天！立秋后，民间有着“吃果不吃瓜”的说法，这是因为瓜类大多属于阴寒性质，立秋后天气开始转凉，许多人不适应，再吃一些阴寒性瓜类，就会出现胃肠型疾病，因此民间还有“秋瓜坏肚”的说法，因此立秋后，就不要... 阅25 转0 评0 公众公开 21-08-06 15:40 |
