| 共 11 篇文章 |
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艾灸取穴：心俞、膏肓、膻中、中脘、内关、神门等穴位。艾灸取穴：脾俞、肾俞、气海、关元、足三里等穴位，可以温补气血，改善气血亏虚引起的面色无华，头晕眼花等不适。艾灸取穴：中脘、神阙、天枢、足三里，如果有时间，可以配合肝俞、胆俞、脾俞和胃俞，可以有效缓解各种胃部疾病。艾灸调理膀胱结石和肾结石可以取：肾俞、命门、八髎穴、中... 阅16 转3 评0 公众公开 22-06-01 08:32 |
我今天要给你说这个小方子，针对的是肝肾精血不足。就是滋补肝肾精血。那么，什么是“滋补肝肾精血”？肝肾精血不足，又是怎样体现为中年衰老的呢？肝肾，就是我们这一身精血的大本营。人到中年，肝肾精血日渐不足，于是人体就开始衰老。肝肾不足，肝窍不明。肝主筋，肾主骨。肝肾不足，筋骨失养，所以疼痛、乏力、不耐久劳。总之，上述精血不... 阅225 转41 评0 公众公开 20-08-28 07:12 |
中年人总有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁杂，肩上责任不轻。在现实生活中忧心忡忡的中年人居多。中年人大多是家庭的支柱，上要赡养老人，下要培养子女成才，这一切都离不开钱。中年人工作和生活了几十年，已经形成了自己独特的个性和习惯，要改变他们是不容易的，但中年人切忌死心眼，特别是当今社会科技发展迅猛，新知识、新技术... 阅94 转11 评0 公众公开 15-11-09 16:30 |
1．枸杞酒。4、早上起床，脚后跟会不舒服因为，人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。其实，酸痛的位置可反射出内脏问题，像是长期左边颈部和肩膀酸痛，主要因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问... 阅162 转30 评0 公众公开 15-07-22 10:23 |
本书全面系统地介绍了中年人健康与饮食方面的关系，相信对中年朋友的健康会大有裨盏。在编写本书的过程中参阅了部分资料和书籍，在此由作者表示谢意，也希望读者阅读本书后提供宝责意见，以丰富我们的健康理念，更好地为广大中年朋友服务。 阅227 转8 评0 公众公开 13-05-20 08:18 |
