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巧用生姜可以治25种病。生姜的用处很多,除了我们都知晓的治疗风寒之外,还有很多其他的用处,在之前的《生姜,鲜为人知的其他25个用途》里也提到过一些生姜的用处,今天主要把生姜的药用作用整理出来,大家可以参考使用,必有益处。头屑:先用生姜擦洗头发,然后用热姜水清洗头发,可有效防治头屑;荨麻疹:生姜桂枝粥:生姜10片,桂枝3克(研...
夏季生姜和它一起吃,男性越吃越强,女性越吃越美!换句话说,吃生姜对于很多湿气重的女性朋友来说,有很好的减肥功效。中医认为生姜是助阳之品,自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。看了上述文章我们可以知道,夏季人们多食用生姜对身体是非常有益处的。3、把切好的姜放到瓶子里,随后把醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面...
洋葱:洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。卷心菜:卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的...
每天饭后2个动作,血管垃圾清理干干净净。这种危险的“斑”就是常说的血管斑块,它们在血管中就好比高速路上的石头,影响交通,还会导致动脉粥样硬化,严重时还会导致血栓,是个潜在危险。富硒黑苦荞(特指富硒的黑苦荞):血管清道夫。所含有的芦丁还可维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有降血脂、清血管的功效。含硒的苦荞清血管效果更...
健康饮食:冬枣药用、保健价值。冬枣含蛋白质1.65%,膳食纤维2.3%,总黄酮0.26%,烟酸0.87mg/100g,胡萝卜素1.1mg/kg,维生素B10.1mg/kg,维生素B22.2mg/kg。冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克),是苹果的70倍,柑橘的16倍,连以往被认为富含维生素C的山...
吸光你身体脂肪的几种食物。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的。现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收 的天然食物,让你穿衣服更有型起来。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。经常食用绿豆芽可以清热解毒,多嗜烟酒肥腻者,如果经常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃,解热毒,洁牙齿防止脂肪在皮下形成。
这里说到的堪比肉类的素食就是大豆了,吃大豆比吃肉好是不少人一致认可的事情。大豆的食用价值。吃大豆还能够有效的防治便秘,食用大豆时,大豆中的膳食纤维不会被消化吸收,对于调节肠道健康、改善肠道环境、促进肠道蠕动很有效,从而可以保健好内脏,保证身体健康。以上就是关于大豆营养价值、食用价值以及吃大豆的好处描述,关于以大豆为原...
抗氧化成分有助于保护免疫系统,有效抗击疾病,对抗自由基和缓解衰老。研究表明,预防痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物,包括维生素C、E、B以及胡萝卜素等抗氧化物质的摄取,能扫除体内自由基,预防老年痴呆。当体内维生素A含量不足时,β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用,并保护视力,保护好视力能让人患上认知障碍症的风险降...
猪身上最好吃的部位,营养价值极高,能够起到美容养颜的功效。猪身上的每个部位都能够带来不同的营养,今天吃货君就要和大家分享一下猪肉最好吃的一个部位,也是营养价值最高的一个部位。猪尾巴含有丰富的胶原蛋白质,胶原蛋白质对皮肤有特殊的营养作用,能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强。下面吃货君和大家分享一份用猪尾巴制作的营养美食...
四种食物增强记忆力。玉米相信大家在生活当中很常见,玉米不仅好吃而且营养丰富,对心脑血管病人来说更加的好,而且经常吃玉米还可以健脑哦,对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。鸡蛋可以增强记忆力,特别是还在孩童时代的时候,吃鸡蛋的效果尤为明显,鸡蛋当中的蛋黄比蛋白更有营养,蛋黄中的蛋黄素是脑细胞活动的必要因素,所以多吃点鸡蛋...
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