| 共 10 篇文章 |
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平菇。性味：甘、平、无毒。归经：入肝、胃。功效：舒筋止痛，养胃抗癌。主治：腰腿疼痛，手足麻木，筋络不舒，抗癌。说明：平菇为菇类的一种，是大型真菌食物，含有18种氨基酸，其中包括人体必需的八种，故使平菇具有特殊的鲜味。它不但是制作中药“舒筋散”的成分之一，能治疗上述的疾病，而且有抗癌作用，对肿瘤具有一定的抑制功效。 阅58 转1 评0 公众公开 12-04-10 23:14 |
白木耳（银耳、雪耳)性味：甘、平、无毒。主治：肺热咳嗽，肺燥干咳，咳痰带血，胃肠燥热，便秘下血，衄血、肺痈，虚劳咳嗽，虚热口干，咽干喉痒，胃炎，肺结核潮热，神经衰弱，心悸，失眠，月经不调，血管硬化症，高血压，高血脂，白细胞减少等症。养胃阴，清肺热，济胃燥，还可滋阴润肺，故对咯血、衄血、痰中带血、大便出血等肺、胃肠道出血... 阅100 转1 评0 公众公开 12-04-10 22:51 |
黑白木耳配着吃更营养 从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均属于益寿、抗衰的食品。由此可见，黑白木耳若能搭配食用，营养素会得到相互补充，拌双耳就是非常简单的一款。先把水发黑白木耳去杂洗净，然后在沸水锅中焯一下捞出，投入冷开水中冲凉再捞出，最后把盐、味精、白糖、胡椒粉、芝麻油制成的调味汁... 阅23 转0 评0 公众公开 12-03-24 11:02 |
蘑菇。蘑菇中所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。其次，它还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，对预防感冒也有一定的作用。除此之外，蘑 菇还有一定的抗癌作用。 阅93 转0 评0 公众公开 12-02-22 22:42 |
氨基酸皇后——香菇。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。还能提高机体免疫功能，，延缓衰老，防癌抗癌，降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇（鲜）适合人群：1. 贫血者、抵抗力低下... 阅273 转30 评0 公众公开 12-02-22 22:36 |
含碘冠军———海带。海带(鲜)食疗作用：1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食；4. 孕妇与乳母不可过量食用海带。海带(鲜)做法指导：海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。 阅68 转2 评0 公众公开 12-02-22 22:19 |
黑木耳。但是它的特点就是一个益气健脾，一个就是刚才我说养血活血，这个活血就非常有作用。中医认为你要如果有淤血的话，会引起一系列的疾病，我们用现代来讲什么心血管疾病，脑血管都是血栓形成的，从中医来讲就是有淤血，就需要活血化淤，这个活血现代我们黑木耳的研究，也证实它确实能够降低血小板的凝聚性，确实有一定防血栓的作用，中医... 阅420 转7 评0 公众公开 12-02-20 23:00 |
