| 共 10 篇文章 |
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人生境界的高低都收获在八小时之外。八小时之外的业余生活，可以折射出一个人的道德情操和理想追求。八小时之外对于任何一个人来说，大致本该有两项功能：一是休息，二是学习。中国人民大学教授王琪延博士带领他的课题组对全国城市居民的生活时间进行抽样调查发现，我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分，个人生活必需时间10小时42分，... 阅1 转自秋语呢喃 公众公开 19-09-06 09:41 |
人的差异在于业余时间。怎么在于"业余时间"呢？2000年8月20日《新华周末》报道，中国人民大学教授王琪延博士带领他的课题组对全国城市居民的生活时间进行抽样调查发现，我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分，个人生活必需时间10小时42分，家务劳动时间2小时21分，闲暇时间6小时6分。业余时间如何用？当你业余时间比较多时，... 阅1 转自广南子 公众公开 19-09-06 09:15 |
管理你的能量而非时间——谈如何激发自己的激情！（这样的工作状态很容易消耗人们的工作激情，甚至生活激情） 我们大多数人都用延长工作时间的方法来应对日益繁重的工作任务，这不可避免地影响到我们的身体、心理和情绪。物理学将能量（Energy）定义为工作时可资使用的潜在能力，对于人类来说，能量主要来自4个源泉--身体、情绪、思想和... 阅567 转58 评0 公众公开 11-10-20 22:01 |
高效时间管理训练第七天高效时间管理训练第七天 朋友们：虽然我们不能完成每一件事情，但我们肯定有足够的时间来做好重要的事情——如果我们控制着局面。平均阅读速度大约是每分钟200个词，如果每个工作的人每天阅读2 小时，将其阅读速度提高到每分钟400 个词，则每天可以节约1 小时时间用于工作。善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上... 阅393 转127 评0 公众公开 11-10-07 18:56 |
高效时间管理训练第六天高效时间管理训练第六天。使用时间的模式：你到底是被时间拥有，还是拥有时间？时间的四个象限。每天的时间和这100 元钱一样，有些时间被"消费"，你得到了享受，有些时间被"储存"，为今后节省了时间，有些时间则白白浪费。例如，你完成某件工作，每次需要10 小时的时间，花5 小时学会一种新方法以后... 阅476 转140 评0 公众公开 11-10-07 18:55 |
高效时间管理训练第五天高效时间管理训练第五天。正如前一节所说的，不同的人适合不同的时间管理类型，因此，本节按由粗到细的顺序介绍时间管理的程序，你可以选择适合自己的细化度。一个利用小块时间的技巧是：把你不愿做的事情分成小段，然后在做其他事情的间隙每次完成一小片，不知不觉做完讨厌的事情。7．留出机动时间，不要把所有的时间都... 阅465 转134 评0 公众公开 11-10-07 18:54 |
高效时间管理训练第四天高效时间管理训练第四天。不过，可惜的是，并没有通用的时间管理方法，就像买衣服一样，我们得根据自己的特点选择合适的样式和尺码，有时还得量身定做，不同的人需要采用不同的时间管理方法，有时甚至得自己创造出新方法来。正是因为如此，日程表非常重要：它使我们能有计划地运用时间，以达到自己最终的目的，实现更高... 阅573 转170 评1 公众公开 11-10-07 18:53 |
[精]高效时间管理训练第三天 按不同的标准，任务可以分为紧急任务和重要任务、维持任务和发展任务，在此基础上，你就能快速而准确地分辨出哪些是主要任务，哪些是次要任务了。紧急任务和重要任务有四种不同的组合：发展任务和维持任务与紧急任务和重要任务是两种不同的分类。发展任务和维持任务有很大区别，发展任务具有如下特点：下面是第一天的例子，请先将它们按重要任... 阅2482 转350 评0 公众公开 11-10-07 18:51 |
[精]高效时间管理训练第二天 高效时间管理训练第二天高效时间管理训练第二天。记得曾经有项实验：研究人员用录像机摄下实验者的工作情况，把统计得到的工作时间与实验者自我感觉的工作时间对照，发现两者之间的差距相当大。如果你对自己的工作时间没有明确的认识，最好花一天至一星期的时间，逐小时记录自己的工作时间，结果说不定会使你大吃一惊。这有助于你进行时间管理... 阅2404 转336 评0 公众公开 11-10-07 18:50 |
[精]高效时间管理训练第一天 高效时间管理训练第一天高效时间管理训练第一天。恭喜你有决心用一周时间挑战自己的时间管理，我们都知道，这是一个成功者必备的素质，一个凡事坚守承诺、言出必行的人是受人尊敬的人！请将这份事件清单中的各种事件划分不同的优先级，按优先级把它们重新排序，然后根据这些事件，制订一个周末的时间安排表。每天上班时间为8 点-18 点（含往来... 阅3241 转463 评0 公众公开 11-10-07 18:49 |
