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能管理好下半身的人，才是真正的人生赢家。脚被国内外医学界称为“第二心脏”，因此有这样一句俗语：树大全凭根深，人健全靠下半身。还可以通过泡澡来养生保健，泡脚或者泡下半身，让下半身热起来，使“气”的流动恢复正常。《扁鹊心书》上讲了灸涌泉穴可以治脚气、脚肿：可灸涌泉穴50壮。因为当一个人有脚肿的症状时，表示他有水液代谢的问题... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-13 22:15 |
信念决定命运，这是百里奚和商鞅的故事带来的启示。百里奚和商鞅的结局为何悬殊这么大？如果你能让孩子拥有安全的空间来试错，而不必担心被贴上“坏”孩子的标签，那么你就能促进孩子的学习和成长，并且最终让孩子与你走得更近。但有时和焦虑的家长在一起，自己也会被焦虑的氛围所感染，为了怕孩子落后，也会在焦虑的支配下各种要求孩子，甚至... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-13 22:15 |
所以人想要有神，心必须要先静下来；人不管是致病的契机，还是被人骗，遇到种种倒霉事，根源都在于自己内在先有一个种子，这颗种子所散发的气息，会通过人的九窍与天地之气相接，并为自己吸引来同频的事物。打个比方，现在家长们都在为孩子焦虑，这种焦虑感如果只存在一两个人身上，那么这一两个人所产生的磁场并不会对大环境造成影响，但若是... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-12 21:09 |
学会艾灸的女人不仅会变成美容大王，还能成为家人最好的保健医生。女人最需要学会艾灸，这是我学习了一段时间中医得到的感受，因为女人天性属阴，寒凉是女人最常见的状态，比起天性属阳的男人来说，女人更需要借助于艾灸的阳火来平衡体内的阴阳。当了妈妈的女人，如果懂得艾灸，就会在孩子感冒的时候给他艾灸大椎穴，肺俞，帮助感冒病毒快速从... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-11 21:57 |
为什么祛除寒湿，就是保命？后来读了《黄帝内经》，才发现原来所谓祛除寒湿，重点并不是在人体的寒湿上下功夫，而是要在长养人体的阳气上下功夫。《内经》认为：人体中的阳气就像天上的太阳，世上万物生长皆靠太阳；但实际情况是年纪大的老人身体的阳气已经所剩无几，再遇到极寒的天气，阳气消耗得更快，很可能会扛不住极寒的侵袭。所以我们要... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-10 21:12 |
当你学会理解孩子时，孩子会赠予你生命中最宝贵的体验。在养育孩子上，我从孩子一出生就已经懂得“人生至要莫若教子”的道理，所以养育孩子我一直是亲力亲为。但养育孩子也谈不上成功，因为我曾像很多焦虑的妈妈一样，会忘记自己，只是在孩子身上想各种方法，就是希望把孩子鸡成自己心目中的样子。孩子需要自由成长的空间，过多的控制不仅会扼... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 22:27 |
忧能伤肺，那些得了慢性鼻炎的孩子可能比你想象中更不快乐。她说孩子有哮喘和慢性鼻炎。当我告诉朋友这个原因的时侯，朋友就很生气地说都怪孩子奶奶，小时候老是害怕孩子冷，拼命给孩子加衣服，经常把孩子热得满头大汗，也不敢给孩子穿少一点。肺开窍于鼻，肺不好就会引发鼻炎，还有咳嗽，气机方面的疾病都和肺有关系。治疗过敏性鼻炎，可以艾... 阅4 转0 评0 公众公开 24-05-07 23:45 |
[原]家里有艾，百病不生 家里有艾，百病不生。丹溪曰：艾性至热，入火灸则上行，入药服则下行。《明堂下经》上介绍：古来灸病，点艾用的第一等火是用火珠，或者火镜聚日引燃的天火，火烛和火镜应该都是凹凸镜的原理，引太阳的火点艾，应该是两阳联手，所以功效最强。这些都是在使用艾灸时所要注意的一些事项，最后再分享一个倪师介绍的治疗久咳不愈的艾法：用独头蒜切... 阅4 转0 评0 公众公开 24-05-06 23:06 |
把握距离产生美的规律，就能迎来脱胎换骨般的变化。这其实就是距离太近的结果，想想如果这不是你的伴侣，也不是你的孩子，你还会那么焦虑吗？圣人看清了这一点，为了帮助人们能够解除这种因为距离太近而产生的痛苦，就发明了“礼”，用礼的距离来将人与人之间的关系拉的远一些。其次，把心的距离和家人拉远一点，把自己的孩子想象成别人的孩子... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 22:39 |
父母应该怎样说，才能和孩子有效沟通呢？然而，如何让孩子真正听进去父母的话，却是考验智慧和耐心。首先，我们要明白一个真相，就是孩子不仅是父母所生，他们更是天地的孩子，是一个独立的个体，他们有自己的思想和感受。在给予孩子反馈时，我们要具体、真诚地表达对他们的赞赏和肯定，让孩子感受到父母的关注和爱。在孩子面临困难或选择时，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 22:24 |
