| 共 15 篇文章 |
|
按摩哪些穴位可以提神醒脑。我们人体的穴位是非常多的，当然，许多的穴位对于我们人体的健康来说是非常的重要的，经常按揉一些穴位，还能够起到非常好的保健功效，并且还有一些穴位，能够帮助我们起到不错的提神醒脑的作用，下面我们就来一起详细的看看按摩哪些穴位可以帮助我们提神醒脑。 阅844 转3 评0 公众公开 18-08-30 13:58 |
|醒脑|头脑|穴位。那么神庭穴在身体的哪个部位呢?按摩神庭穴有哪些功效呢?下面中医就为大家介绍一下神庭穴的作用。中医认为神庭穴是元神所在的地方，神是指元神，庭就是宫廷、庭堂。3）敲打法：当头脑不清晰，出现昏昏沉沉的时候，就用中指放在神庭穴上，再加上食指和无名指，三根指头轮流轻轻地敲打神庭穴及周围部位，连续敲打3-5分钟，很快头... 阅156 转2 评0 公众公开 18-08-30 13:56 |
国际睡眠日:按摩5穴位快速提神缓解春困(图)(1)今天（21日）又是一年一度的世界睡眠日(国际睡眠日)。国际睡眠日，倡导人们要养成良好的习惯，然而总处于睡不醒状况，也影响身心健康。如今正值春季，春困袭来，可通过穴位按摩缓解春困，醒脑提神。用双手手指指腹端按压此养生穴位。按摩二间穴的保健养生功效主要有：治嗜睡，二间配三间，有提神解... 阅38 转1 评0 公众公开 18-08-30 13:52 |
风油精涂哪里提神 这4大穴位提神醒脑有奇效。对于学生或上班族，如果在学习或工作中出现精神不振，有困意的现象，可使用风油精来解决，将风油精涂抹于太阳穴等处，可达到提神的效果。在使用风油精擦太阳穴的时候，不要躺在床上，或是侧着头擦，以免风油精滴入眼睛引起不适。操作：取几滴风油精于指腹，按摩风池穴，按摩时应向下往斜内对侧眼睛... 阅15201 转4 评0 公众公开 18-08-30 13:50 |
上班族常按哪些穴位缓解疲劳，推荐四个提神穴位！那么怎么缓解上班族的疲劳感呢?下面为大家介绍一些提神醒脑的穴位，疲劳的时候可以按摩一下，可以让你瞬间清醒起来。上班族经常会出现疲劳感，过度疲劳不仅会影响到工作，也会影响到身体的健康，那么怎么缓解上班族的疲劳呢?以上为大家介绍了缓解上班族疲劳的穴位按摩法，以上的四个穴位既能起... 阅213 转3 评0 公众公开 18-08-30 13:34 |
按揉二间穴提神解困时间:2012-03-06 11:47 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图。二间穴：微握拳，在手食指本节(第2掌指关节)前,桡侧凹陷处。穴位功效：热病，腮肿，咽喉肿痛，颔肿，鼻衄，齿痛，口干，口眼歪斜，三叉神经痛，肩背痛振寒；疾病治疗：治嗜睡，二间配三间，有提神解困作用。治目翳，二间配合谷，有散目翳作用。 阅144 转7 评0 公众公开 18-08-30 13:32 |
提神醒脑的中医穴位按摩方法。经实验证明，按摩手足耳上的穴位和反射区可有效、便捷、迅速地提神醒脑。1．拇指、食指捏揉耳部神门穴1～2分钟，以感觉酸胀为宜。2．食指指腹按压耳部交感反射区1～2分钟，以感觉酸胀为宜。3．食指揉按耳部枕反射区1～2分钟，以感觉酸胀为宜。4．食指按揉耳部小肠反射区1～2分钟，此法可以补脾和胃、安神养心、催... 阅4531 转19 评0 公众公开 18-08-30 13:30 |
一按就精神百倍的3大“提神穴位”按摩通过对人体穴位的刺激，达到疏通经脉、调和气血、平衡阴阳的作用，是一种很好的保健方法。 阅3014 转6 评0 公众公开 18-08-30 13:29 |
中医推荐：按摩神庭穴，醒脑提神速度快、效果好。中医认为神庭穴是元神所在的地方，神是指元神，庭就是宫廷、庭堂。按摩神庭穴的作用：按摩神庭穴主要在于调控神经系统。3）敲打法：当头脑不清晰，出现昏昏沉沉的时候，就用中指放在神庭穴上，再加上食指和无名指，三根指头轮流轻轻地敲打神庭穴及周围部位，连续敲打3-5分钟，很快头脑就会出现... 阅1 转自李灏 公众公开 18-08-30 13:27 |
四个穴位按摩提神方法。建议大家除了要注意清淡饮食、适当体育运动、保证睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。保持身体正直，两手拇指分别置于两... 阅1 转自ZL89 公众公开 18-08-30 13:26 |
