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佛陀在给孤独园中说,有两种清净的法能保护世间,一个是惭,一个是愧。如果没有惭愧,世间人就会没有伦理观念,颠倒混乱,如畜生趣。如果你具备惭愧法,在清净道上不断前进,就有希望永断生死门。你有惭愧心,就不怕不能生起恭敬心,就会恭敬三宝。恭敬三宝,相信三宝,有了对法的信心和对自己的信心,就可以如理作意,思维法义和自己的行为是...
说它是自性,往往会带来理解上的困难,其实它只是"心",藉着由心的认知功能而发出的认知,观察者可以认知到心本身——随着你的心越来越多地认知,心就越来越多地暴露了它自己存在的本性。在观察中"心"与"心所"都会暴露出它们的本性,而心正是从这种观察之中醒悟的。心不能没有"心所",而"心所&qu...
同意,是唯一的成为自由的工具(这是篇可以作为经典反复体验的文章)(这是篇可以作为经典反复体验的文章。) 同意,是唯一的成为自由的工具。你一旦开始同意,你就不再反对任何事情,你不再抗拒任何事情了。你也同意这个冲突的本身,就以它的本来面目去同意它,以这样的方式你得到了力量,如果有什么反对的,我们就会失去力量,借由同意,我...
记住这些话 它会让你变得更睿智记住这些话 它会让你变得更睿智 再烦,也别忘微笑;变老是人生的必修课,变成熟是选修课。以锻炼为本,学会健康;以修进为本,学会求知;以适应为本,学会生存。人生四项基本原则:懂得选择, 学会放弃, 耐得住寂寞, 经得起诱惑。学会忘记是生活的技术,学会微笑是生活的艺术。人生有几件绝对不能失去的东西:...
如何提升自我觉知能力的沟通方法(转) 如何提升自我觉知能力的沟通方法一、当我在批评别人指责别人时我深层的了知对方就是「我」,其实「我」是在指责批评「我」自己。七、当我无法对别人诚实并且不断说谎时扪心自问:自己是否有隐瞒对方,或已造成伤害对方的事实,或是有哪些行为是害怕对方知道的。是否透过帮助的行为来贬低对方的能力?要相...
你只需要观察自己的心念,你就能明白所有的心念都是同一种事物——生灭法。所有的心念无一例外地都只是生起消失、生起消失,都呈现无常变化的状态,对于这种具有生起、消失的必然性,无法从中找到主体的事物,你无法称它为你自己的心念。观察内心的心念运作,我们就能明白,所有的事物都是由内心呈现出来的,所有的事物都由心而造。一、关注心...
观察心念,首要的是敏锐,即禅修者要具有捕捉心念的能力。平常人们只注重心念之内容,往往忽略对心念本身的认知——心念是一种无形的意感。3、某些心念会带来喜悦,而另一些心念会带来痛苦,如此等等,不要执着心念以及它所带来的喜悦,也勿排斥随之而来的痛苦;3、探索心念的真相是从心念中超越的最好方法,当你完全了解了心念的真相,你将不...
生命的无常和短暂,不应当成为我们厌弃人生的理由,相反它激发我们用这样一种态度去生活,那就是:珍惜生命,热爱生命,随处作主,立处皆真!个体一旦脱离生命全体的支持,自私自利,它就根本没有力量来支撑生命的沉重,来抵抗孤独、痛苦和生命的幻灭感。漂泊的生命也只能从这里获得它的根和家园。珍惜生命、慈悲利他、觉悟自主才是真正恒久地...
一位著名的政治家曾经说过:“要想征服世界,首先要征服自己的悲观。”在人生中,悲观的情绪笼罩着生命中的各个阶段,青春时期更是不可避免。人生中悲观的情绪不可能没有,要紧的是击败它,征服它。“去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补,那我们何不用乐观的态度来对待人生,守住乐观的心境呢?用乐...
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