| 共 38 篇文章 |
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薯类、杂粮，选对才能控血糖。血糖控制得好不好，关乎着全身的健康，今天的专家告诉我们，想要控好血糖，有两道必经之门：GI值（血糖指数）和GL值（血糖负荷）。GI值（血糖指数）可以理解为食物升血糖的“快与慢”，GL值（血糖负荷）则是食物升血糖“多与少”。即便是GI值（血糖指数）并不高的食品，如果吃的时候不注意量，GL值（血糖负荷）上... 阅5 转0 评0 公众公开 21-09-26 15:37 |
“高胆固醇”食物榜单或已公布：榜首不少人当成补品，不妨了解下。其实人的肝脏可以合成胆固醇，大约在70%左右，而身体通过食物获取的胆固醇只能在30%，可是不健康的饮食依然引起血脂升高。02二、胆固醇超标的表现。结语：平时我们应该远离高胆固醇食物，比如动物内脏，松花蛋，蛋糕，鸡蛋等，应该管好自己的嘴，可以选择清淡的食物，比如水果... 阅6 转0 评0 公众公开 21-09-18 10:33 |
高胆固醇食物有哪些？问题描述： (男 ,27岁 ) 因为工作的原因要常常在外面应酬，常常是吃大鱼大肉。前一个月公司组织体检，大夫说我亲戚有高血脂和高血压，需要注意一下饮食，叫我亲戚不要吃太多胆固醇高的食物。胆固醇高的食物有哪些？ 阅20 转0 评0 公众公开 19-04-21 19:52 |
生活中常见的240种食物对血糖的影响，值得收藏和转发！高GI的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高， 也就是血糖升的高；因此，用食物血糖生成指数，合理安排膳食，对于调节和控制人体血糖大有好处。一般来说 只要一半的食物从高血糖生成指数替换成低血糖生成指数，就能获得显著改善血糖的效果。 阅36 转1 评0 公众公开 19-01-29 21:17 |
胆固醇高的食物有哪些？在临床上，根据密度不同把胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种。高密度胆固醇对心血管具有一定的保护作用，对人身体好，所以称他为好胆固醇。相对而言，低密度胆固醇对心脏方面，会使心脏方面的疾病加重，就把它叫做坏胆固醇。为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，少吃一些动物的内脏，吃鸡蛋时... 阅38 转0 评0 公众公开 18-09-08 15:15 |
一、血糖低于多少称为低血糖？血糖降低后，机体抑制胰岛素分泌受，升糖激素如胰高血糖素、肾上腺素、生长激素、糖皮质激素等分泌增加，纠正低血糖。接受胰岛素治疗的糖尿病患者，易因胰岛素注射量大，或因未规律进食而出现低血糖。胰岛素是机体唯一降低血糖的激素，同时低血糖也是胰岛素最常见的副作用。酗酒者，糖代谢障碍，易出现低血糖。机... 阅146 转6 评0 公众公开 18-02-16 14:58 |
高密度脂蛋白胆固醇HDL高密度脂蛋白胆固醇HDL——C1.79什么意思？HDL-c其实就是高密度脂蛋白胆固醇的英文缩写，1.79的单位应该是mmol/l。总胆固醇是血液中各种胆固醇的总称，主要包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL）等。高密度脂蛋白胆固醇(HDL--C)正常值>1.0mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇1.79偏高，高密度脂蛋白胆固醇... 阅1476 转0 评0 公众公开 18-01-18 16:10 |
血糖多少算正常？1、空腹血糖正常值：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升。糖耐量受损：如空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L，考虑糖耐量受损，为糖尿病前期，要积极进行饮食和生活方式的干预。正常的血糖值范围是不能低于3.9mmol/L，同时不能高于6.1mmol/L，进食后的两个小时的正常血糖值要小于等于7.8mmol/L，糖尿病友空... 阅116 转1 评0 公众公开 18-01-12 21:21 |
糖化血红蛋白换算成血糖是多少？糖化血红蛋白的测定结果取决于血糖水平，几十年来，已经有很多的研究证明糖化血红蛋白与平均血糖、空腹血糖及餐后血糖都有很好的相关性。不过换算后的血糖值，只反映平均血糖，既不能代替空腹血糖，也不能代替餐后血糖，更不能用来反映低血糖或高血糖时的即时血糖水平。目前，临床上评估和监测糖尿病的指标有血... 阅9691 转15 评0 公众公开 18-01-03 18:10 |
空腹血糖怎样查才准确？首先，在时间限制上，空腹可不是三餐前的血糖，只有早餐前的血糖才叫空腹血糖。但是，如果超过了空腹了12个小时就属于超空腹状态，监测的血糖也不算是空腹血糖，因此去医院测空腹血糖的糖友一定要把握好这个时间，并且随身携带吃食，测完以后即使进餐，以免由于时间过长引发低血糖。空腹血糖是指禁食8～12小时后的血糖，... 阅52 转1 评0 公众公开 17-12-09 20:58 |
