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天热多喝这道汤，只要几块钱，鲜香味美还祛热减肥。以下，和大家分享一道特别适合夏天喝的汤——蛤蜊冬瓜汤。第二步：把花蛤放入盐水里静养几个小时，让其吐沙（如果能买到干净的花蛤就不用这一步了）。第四步：锅中倒入适量的水烧开，把冬瓜片和姜丝放入锅中煮2分钟。第五步：把花蛤放入锅中，煮至开口。第六步：往锅中放入一点点盐，少许白胡... 阅28 转4 评0 公众公开 21-04-01 22:23 |
这样炖鸡，简单到看一眼就会，不用开火，一样软烂脱骨。那就用下面这种方法炖只整鸡吧~这样炖好的鸡肉软烂脱骨，轻轻一撕，鸡肉就下来了，又香又入味，比买的还好吃。第五步：把整鸡放入盆中，多按摩一会儿，让鸡肉的每个面都蘸满料汁。第六步：整鸡腌好后，把鸡肉连料汁一起放入电饭锅中，盖好锅盖，按下煮饭按钮，煮饭结束后，再焖1个小时。4... 阅48 转7 评0 公众公开 21-04-01 22:22 |
怎样炖鲫鱼汤像牛奶一样白？鲫鱼白萝卜汤，可以说是非常常见的大补汤。鲫鱼经过煎制后炖煮成奶白色，搭配上爽脆的萝卜丝，浓郁鲜美，非常可口。这道汤营养丰富，鲫鱼补气血、健脾胃，利水消肿。第三步：锅中倒入少许油，然后把鲫鱼放入锅中开始煎制。如果大家用普通锅来煎，可以提前用姜片把锅里擦一遍，然后热锅凉油，再把鱼放入锅中开始煎制... 阅20 转0 评0 公众公开 21-04-01 22:07 |
立秋后多喝汤，鸡蛋汤这样煮，汤色像牛奶一样白，简单又鲜美。以下，和大家分享一道鸡蛋豆腐汤的做法。鸡蛋汤这样煮，汤色像牛奶一样白，喝起来超鲜美，制作方法也很简单，喜欢的亲们一定要试试看~第三步：锅中倒入适量的油，油热把鸡蛋放入锅中煎至凝固后打散。1、大火烧开后转中火炖10分钟，一定要让锅里的汤保持沸腾的状态，这样煮好后汤色... 阅17 转0 评0 公众公开 21-04-01 22:03 |
入秋后多喝这道汤，颜色丰富，清润补水，做起来简单省事。猪瘦肉50克、金针菇适量、胡萝卜适量、香菇两个、油菜2棵。胡萝卜切片，香菇切片，猪瘦肉切薄片，油菜清洗干净备用。第四步：锅中倒入适量的水烧开，然后把肉片放入锅中焯水，接下来捞出备用。第五步：往砂锅里倒入一碗清水煮开，然后把猪肉片、胡萝卜片、香菇片放入锅中煮5分钟。 阅16 转0 评0 公众公开 21-04-01 21:59 |
第二步：提前将银耳放入凉水中浸泡两到三个小时，使银耳充分泡发。银耳1朵、莲子50克、红枣几颗、枸杞5克、冰糖20克。第五步：将银耳、红枣、莲子、冰糖、枸杞一起放入高压锅中，再倒入2000毫升清水。第七道：红枣南瓜甜汤。第三步：把南瓜、红枣放入砂锅中，再倒入1500毫升清水烧开后转小火煮15分钟。第八道：银耳雪梨汤。泡发好的银耳300克、... 阅20 转1 评0 公众公开 21-04-01 21:58 |
最近多喝这道汤，防燥养胃，好处很多，电饭锅就能炖，特别省事。山药排骨汤，鲜美可口，既可补充水分，滋补润燥，又可以健脾养胃。所以，我常用电饭锅来炖汤，把食材放到锅里就用管了，炖好的汤一样鲜美好喝，喜欢的亲们一定要试试看~第二步：排骨凉水下锅，再放入1勺料酒除腥，大火烧开后撇去浮沫，然后把排骨捞出。第三步：将排骨、姜片、香... 阅22 转1 评0 公众公开 21-04-01 21:50 |
10分钟豆腐汤，酸甜开胃，补充水分，冬天干燥多喝一点。嫩豆腐1块、西红柿1个、金针菇1小把。第三步：把嫩豆腐切成小块、去皮的西红柿切块、金针菇撕开、葱切碎备用。再把西红柿放入锅中煸炒均匀，然后放入2勺番茄酱翻炒均匀。第六步：把豆腐放入锅中煮开。第七步：把金针菇放入锅中，然后放入1勺盐调味。第八步：往锅中放入少许水淀粉搅拌均匀... 阅19 转0 评0 公众公开 21-04-01 21:26 |
6道用电饭锅炖的汤，把食材放锅里，一键即成，秋天干燥要多喝汤。第一道：海带排骨汤。第三步：锅中倒入适量的清水，然后将排骨放入锅中，再倒入一勺料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮五分钟，最后将排骨捞出备用。第二步：排骨凉水下锅，再放入1勺料酒除腥，大火烧开后撇去浮沫，然后把排骨捞出。第六道：冬瓜薏米排骨汤。第二步：排骨清洗... 阅53 转0 评0 公众公开 21-04-01 20:07 |
第三步：锅中倒入一点点油，油热后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。第三步：锅中倒入适量的油烧热，然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。第七步：锅中倒入一点油，把五花肉放入锅中煸炒均匀后，把葱姜放入锅中煸炒出香味。第四步：锅中倒入适量的油，油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。第九步：将虾皮放入锅中，再放入少许盐、鸡精调味，最后淋上少许... 阅25 转0 评0 公众公开 21-04-01 20:02 |
