| 共 94 篇文章 |
|
医学养生，附中药性能歌诀。 阅1 转自大吉大利... 公众公开 24-02-16 17:51 |
在很多人眼中，中医就是经验医学，经验是成为名中医的一个法宝。中医不是一条条的经验积累组成的，中医有自己的理论推演体系，而且这个体系是相对完整、系统的。我国医学界或其他学术界的大部分专家学者，从中医理论形成和发展的社会历史条件出发，从中医理论对中医临证实践发挥着有效的指导作用的事实出发，给予中医的理论以实事求是的评价，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-13 00:47 |
如何一辈子不得心脑血管病。谈到心脑血管病，首都医科大学宣武医院神经外科主任凌锋教授骄傲地说：“我父亲95岁，母亲85岁，两个人都没有心脑血管病。”朋友们都想知道这位名医的父母有什么躲避心脑血管病的秘诀，我们就来一探究竟。运动心率有公式。在凌锋教授这样的专业人士看来，运动是有利于血管恢复弹性的，凌锋教授说：“血管病人要运动... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-11 20:02 |
祝教授：312经络锻炼法是依据2500年前的《黄帝内经》中提到的“营阴阳、行气血、决死生、处百病”的原理而提出的一种经络锻炼的方法，也就是说，生命之是否存在，决定于经络，疾病之所以产生是由于经络活动出了问题，疾病之所以能得到治疗也是由于经络的作用，全身的经络畅通了，自然疾病也就消除了，从而十分肯定地强调了经络在人体中的重要性... 阅1 转自刘伯彦 公众公开 24-02-07 14:04 |
中医推荐经典古方，仅两味中药沏水代茶饮即可。 阅1 转自星际图书... 公众公开 24-02-06 06:56 |
得过心脏病，多“谷”少“辣”美国最新研究提醒得过心脏病，多“谷”少“辣”据美国《福克斯新闻网》9月4日报道，一项新研究显示，心脏病发作后若采用有益消化健体的食谱，能明显延长患者寿命。调查期间3000多名受试者患上心脏病，其中558人死于心血管疾病。结果显示，心脏病发作后饮食质量得分高的人死于心脏病的可能性下降了40%，死于其他疾... 阅1 转自似水流年... 公众公开 23-08-29 19:10 |
长寿有四大“铁律”！从古至今，长寿就是每个人都想要追求的事情，每个人都希望自己可以活的更加长久，感受到更多的世界中的美好，那么如何才能让人更长寿呢？高质量的睡眠是长寿的一大重要因素，高质量的睡眠可以更好的帮助人们恢复体力健康，同时还有减少糖尿病、高血压、心脏病等疾病发生的概率。这才是保持长寿的方法。以上就是小编为大家... 阅1 转自风啸一揽... 公众公开 23-08-29 19:10 |
田成仁的健身操。这么大年纪，能坚持拍这么多戏，田老爷子说，主要得益于多年坚持做一套自创的健身操。具体做法就是在自己的头皮上反复抓挠，十个手指头从头顶抓到脖颈，再抓过发际处的所有头皮，每天这样循环反复地抓上15分钟。腿部操的具体做法也很简单，就是把手扶在一个固定的物体上，使身体垂直，绷直脚尖，踢出左脚，然后收回再蹬出，这... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-28 13:18 |
掌握剪纸符号，你也可以是大师。而剪纸符号就如同书法中的笔画，只有灵活利用符号的组合才能创造出美丽的剪纸作品。剪法：锯齿形是剪纸中高难度的技法。初学者在剪锯齿形时，要先剪直线锯齿形，然后剪弧线锯齿形，进一步再练习剪圆形锯齿形，由粗到细，由简单到复杂，最后把锯齿形装饰到各种剪纸画面上。剪纸中还有一些其他符号，但大多数是这... 阅1 转自华玄子 公众公开 23-03-03 01:19 |
如何养心： 从心来讲，养心就是不让外界干扰我们的自调机能。《尚书》中说得更清楚：“水火者，百姓之所饮食也；金木者，百姓之所兴作也；土者，万物之所资生，是为人用”。五行学说，是在“五材”学说的基础上，进一步引申为世界上的一切事物，都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的。五行学说用以解释宇宙，则认为... 阅4 转0 评0 公众公开 23-01-23 21:43 |
