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| 共 24 篇文章 |
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长生六字诀之探讨/张志弘。凡是气电全由阴阳合一为道之本，电能真气合一为剑，天地生化无止无尽，如道剑合一能操其极，万种生化全出於阴阳气中而出，所以修道者自称为炼气士，能将六气运用变化自如则成仙，在呼吸气不同中运用，曰长生六字诀，呵呼呬吹嘘嘻，全是轻呼而出，能自不闻声即能达到采清换浊之功，一切功夫皆出由气内中五气调和功成，... 阅3 转自天地虚怀x... 公众公开 17-07-21 22:51 |
养气健目功（含视频）-----马栩周养气健目功是依祖国医学理论的脏腑学说、经络学说和五轮学说为基础创编而成的专门针对各种疑难眼疾的医疗功法，长期习练，可以疗疾祛病获得养生明目的效果。遵照父亲“注重实效，不务玄虚”的精神，经过长期的临床实践，以祖国医学之“经络论”、“气化论”、“五轮学说”为理论依据，按人眼的生理和病理特点而... 阅802 转11 评0 公众公开 15-02-28 15:59 |
道家《长寿秘术》中的六字诀（二）道家《长寿秘术》中的六字诀（二）第三节六字诀功法。“气”的循环顺序，虽然有详细的说明，但起初只要正确记得各种方法中气的起点和终点便够了。两手重叠，也就是手掌的劳宫穴(手掌凹下处)重叠，将鱼际穴(拇指丘)贴在肚脐上，压着丹田(肚脐内三寸深处)，闭口，轻轻而缓慢地用鼻吸气，让气在肝经循环，最后气... 阅564 转34 评0 公众公开 12-08-28 15:18 |
道家《长寿秘术》中的六字诀（一） 强化内脏机能的导引——长寿秘术。五十岁内脏衰弱，也就是开始真正衰老。具体地说，五十岁做“嘘”的功法，六十岁做“呵”的方法，七十岁做“呼”的功法，八十岁做“呬”的方法，九十岁做“吹”的方法，超过一百岁做“嘻”的方法，分别实行也很有效。“六字决”中的最后—种方法，即调整... 阅652 转47 评0 公众公开 12-08-28 15:14 |
《健身气功·六字诀》功法源流《健身气功·六字诀》功法源流 六字诀现存文献最早见于南北朝时梁代陶弘景所著《养性延命录》中。另外，在宋、元、明、清等不同时期各种健身术中，也有配用六字诀作为其辅助练习的记载，如八段锦、易筋经、峨眉庄、形意拳、八卦掌、大雁功等，但都未形成独立的六字诀导引功法，而是各种特色的六字诀应... 阅1241 转53 评0 公众公开 12-08-28 15:09 |
老中医的养生术——六字诀老中医的养生术——六字诀龙荣辑 龙荣辑，生于1927年11月29日。每天子夜与午时面向西与东方端坐，宽衣解带，心无所思，精神愉快，面带笑容，低头默念“呵”字，不可出声，然后抬头闭目用鼻吸入一口长气直达丹田。六字功中，呵治心气，呼治脾气，咽治肺气，嘘治肝气，嘻治胆气，吹治肾气。六字功分别把五脏之浊气呼出，... 阅837 转60 评0 公众公开 12-08-28 14:45 |
气功六字诀养生法（1——6）气功六字诀养生法（1——6）气功六字诀养生法之五——吹字治肾病法 双脚尖脚跟均并拢，双手交叉托天后，向上举，上头顶，然后双手再够地，弯腰够地后，即双手放开，蹲下去双手抱膝默念吹字音，不发出声音，只自己听见即可。气功六字诀养生法之六——嘻字治三焦病法 双手高举过头，握拳向天空打拳，头抬起，双... 阅709 转18 评0 公众公开 12-08-28 14:40 |
蓬蒿人对六字诀不同版本不同发音的粗浅看法兼回复客蓬蒿人对六字诀不同版本不同发音的粗浅看法兼回复客(2009-06-07 00:00:00) 疑惑: 怎么有二种不同的六字诀。但有一个值得广大六字诀爱好者重视的一个现象：无论你采用哪种标准发音都会取得好的效果，这就说明六字诀不单单是发音的问题，六字诀治病健身的作用应该是一个综合的作用，本人认为其... 阅2194 转17 评0 公众公开 12-08-28 14:32 |
六字诀与呼气养生 六字诀别称六字法、六气法，是道家气功具有代表性的一种功法，首见于南北朝时陶弘景的《养性延命录》：“纳气有一，吐气有六。纳气一者，谓吸也；吐气者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽，皆吐气也。”此后隋·智觊的《修习止观坐禅杂要说》，唐。二、六字诀的长呼气有利于机体实现稳态平衡 六字诀用口长呼气，可以促进... 阅303 转11 评0 公众公开 12-08-28 14:14 |
