| 共 16 篇文章 |
|
有这样一个故事：大象的木桩。小时候的小象很调皮，玩性又大，故用绳子把小象拴在木桩上，由于小象力量小，经过很多次都试验都无法将木桩拖出来，当时间久了之后，只要把象系在木桩上，象知道自己无法挣脱，也就会很安分了。大象力大无穷，可以搬很多东西，但在表演后，却很安分的被绳子拴在木桩上。大象的力量其实是很大的，但是它因为从小的... 阅836 转52 评0 公众公开 12-06-29 12:00 |
他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间裡，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模煳、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观... 阅560 转30 评0 公众公开 12-06-21 14:09 |
心理疏导疗法的一例个案研究。我为郭女士进行过6次个别咨询和2次团体咨询。从心理基础认知开始，解析心理问题产生的心理、生理以及社会的作用因素。在咨询初期，将咨询的重点主要集中于两个不同的问题上：对早年时认为父母不疼爱自己、偏爱弟弟，自己的努力得不到应有的评价等产生的沮丧、对立、敌意等负性心理情绪进行分析认知;这种负性心理情... 阅465 转30 评0 公众公开 12-06-02 14:23 |
1. 心理学研究的最终目的是人类生活的成功、健康、幸福。15. 男人必须会挣钱。20. 缺点高的人，才干也高;只要使用才干，不要展现缺点。39. 所有没有钱的男人都会说自己有感情，有真诚。45. 跟心理健康的人在一起就显得顺利。65. 一个男人在另一个人眼中发过两次火，就不是男人，而是汉子。67. 好男人的标准——工作上：游刃有余;生活上：从容不... 阅723 转47 评0 公众公开 12-06-02 14:20 |
只有成功，我才能有价值？所以不是你自己也不是这个世界出了问题，而是你的价值观“只有成功，我才能有价值”，如果抱着这种价值观不放，你永远都是一个失败者，这个世界上也不会有有价值和成功的人，因为就算是成功的人也有不好的地方，也有失败的时候，所以就算你有不如人的地方，有失败的时候，也不意味着你是一个失败者，一个没有价值的人... 阅235 转19 评0 公众公开 12-05-31 11:14 |
所以，请不要再在意别人的看法，不要继续为了逃避苛责而“被完美”，这样会很累，所以请放弃为了逃避苛责而逼着自己完美及讨好他人的生活的潜规则，只有顺其自然的做自己，成为自己，才是能得到真正的快乐，当你不再想逃避他人的否定，当你不再奢望得到别人的好评的时候，你才能活的轻松，反而更容易得到别人的肯定，更容易不被别人苛责，而当... 阅6355 转34 评0 公众公开 12-05-31 11:11 |
陷入心理困境的八个抽离法。当我们陷入心理困境的漩涡中时，若是作困兽之斗只会身心疲惫，尝试寻找出路，尽快抽离这些坏情绪吧!以下介绍八个好方法，让你远离心理困境：当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。幽默法对解脱心理困境是极有助益的自救策略之一。一味不切实际地以过高 的期望值来对待人生，也许正是有些人每天都在... 阅1285 转71 评0 公众公开 12-05-30 12:03 |
5个步骤让你摆脱自我批评。几年前，健康杂志专栏作者Melinda Beck在华尔街杂志上发表了一篇引人注目的文章，这篇文章严谨而且有价值，内容是关于自我批评时常伴随着抑郁和焦虑。抑郁和自我批评是当然的好伙伴。在最近的一次对107名患者的综合精神病学的研究中，蒙特尔Jewish General 医院的David M. Dunkley和他的同事们发现那些自我批评最多的... 阅223 转12 评0 公众公开 12-05-30 12:00 |
但是，原发性痛苦的原因经常是难以消除的，人们又不能接受这种痛苦的现实，或者说人们不允许自己有这种痛苦，所以人们就开始了无效的、苦苦的挣扎，进而产生出在原发性痛苦基础上的“继发性痛苦”，这种痛苦是个体对原发性痛苦不能接纳而出现的更进一步的心理痛苦。人们如果永远不肯接纳“生活是痛苦的、人生是痛苦的”这样一个现实的话，人们... 阅89 转6 评0 公众公开 12-05-24 11:58 |
而在多种负面情绪里，焦虑又总是被人们体验得最多、最频繁的情绪之一。人们有时在面对“要么选择，要么不选择”时会出现焦虑，而焦虑的结果往往是采取回避，即选择“不选择”。选择拥有还是放弃的焦虑。其实，人们在面临选择的时候，一定程度上都会出现焦虑，但区别正常与异常的选择焦虑，是看一个人在两难时能否自主决定。心理学上的神经症性... 阅181 转5 评0 公众公开 12-05-24 11:56 |
