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电脑前超过4小时必须要做的一些事情

 昵称59082 2008-04-19

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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5、办公坐姿有讲究！
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6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋 
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8、记住每小时松松手拉拉筋 
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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋 


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