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来自: 平原邮集队 > 《健身》
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十二条流行的饮食谎言
1.褐色面包就是全麦面包 注意饮食健康的人,经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。2.黄油面包片比炸薯条更有益健康 人们都知道炸薯条热量大,转而选择看起来更益...
红皮蛋营养高 这些饮食谎言你中招了吗
红皮蛋营养高 这些饮食谎言你中招了吗很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。这些饮食谎言你中招了吗(资料图) 2、黄油面包片比炸薯条更益健康: 人们都知道炸薯条热量大,转而选择看起来...
饮食健康的19个经典谎言
饮食健康的19个经典谎言_第8空间的口袋_经验口袋 为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。经典谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康。经典谎言3、喝咖啡有损人体健康。经典谎言4、褐色面包就是全麦面包。...
认识19个“经典谎言”
认识19个“经典谎言” 认识19个"经典谎言" 一、新鲜蔬菜比冷冻蔬菜有营养。而且相对来说,炸薯条所含的维生素C更丰富,所以黄油面包并不比炸薯条更健康。什锦麦片内含水果丁、胡桃仁、...
论饮食之种种坑爹“箴言”
论饮食之种种坑爹"箴言" 为谋康健,汝等恪守关乎饮食之种种箴言。五曰 黄油面包片比炸薯条更健康 曾几何时,人们都...
生吃蔬菜更健康 19个最 坑爹 的饮食谣言
生吃蔬菜更健康?其实,抹上黄油的面包片和炸薯条相比,两者的油脂含量区别极小,它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完全相同。而且相对来说,炸薯条所含的维生素C更丰富,所以黄油面包不并不比炸薯...
人们对健康饮食的错误理解是什么?
人们对健康饮食的错误理解是什么?黄油面包片比炸薯条更益健康 人们都知道炸薯条热量大,转而选健康饮食知识择看起来更益健康的面包片。但是为了让面包片的味道更好,很多人在吃的时候都会抹上黄油。其...
健康饮食的19个经典谎言
5、黄油面包片比炸薯条更健康 曾几何时,人们都知道快餐中的炸薯条热量大,转而选择看起来更健康的面包片。12、黄油比人造黄油卡路里高 黄油和人造黄油的卡路里含量是相同的。17、红糖比白糖更...
打破15个健康谣言 中老年人养生备“慧眼”【二】
健康谎言8:黄油面包片比炸薯条更健康。健康谎言10:液态钙比钙片更易吸收。最近,“液态钙”也是一个热门词汇,不少人推荐服用液态钙来补钙的方式,称液态钙吸收好。从摄入角度来说,液态钙对于孩子来...
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