知识结构:你的智慧与你所掌握的知识的结构有关,知识结构不合理,将导致某些方面的缺陷,这样所构成的智慧,往往缺乏系统性和科学性,并造成智慧上的残缺。 知识层次:你应该对于所掌握知识,有一个明确的层次界限,并区别对待。对于哪些构成你自己智慧体系的核心知识、专业知识必须做到精通,要做到一丝不苟、不能有半点的马虎。对于其外周知识的掌握则不同,有些需要掌握其基本思想,有些需要掌握其基本观念,另外一些则只需要了解有关方面的信息动态。这些要根据自己的发展与需求来确定,不需要对所有的知识都精确掌握。因为,一个人的生命是有限的,而知识的发展是无限的,不同的发展与需求所需要的知识结构有所不同。 有关生物学、遗传学、人类学、人工智能、知识学、教育科学、智慧进化、智慧开发、智力之外的心理潜能、学习能力、创造能力、解决问题的能力、人的实际操作能力、策划学、管理学、经营学等,将在相关部分论述。 三、智力因素与智慧 智力:是指个体在获取知识、方法、技能、技巧以及运用它们解决问题所具有的心理特征和能力,包括观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力、抽象概括的能力等。 智能:是个体各种基本能力的综合统称,包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等,其核心是抽象思维能力和创造性解决问题的能力。 有关智力的论述,将在智慧教育部分进行讨论。 四、非智力因素与智慧 热情是智慧的兴奋剂,兴趣是智慧的催化剂,意志是智慧的稳定剂。 非智力因素在我们日常学习、工作,特别是在进行重大的科技创造活动中有下列4方面作用: 动力作用:它是引起智力发展的内驱力。具体的说,个性意识倾向性为学习活动提供动力,使学习者能顺利地选择和确定任务;成就欲、自我提高的需要与学习任务完成存在正相关,维持学习者智力活动朝着目标持续不断地进行;动机过程影响智力的操作效果,促进学习者发挥现有知识机能,获得新知识机能,并将新知识机能迁移到新情境中去。 定型作用:所谓定型是某种认知或动作的组织情况越来越固定化。而智力是各种稳固的心理特点的综合,良好的智力的稳固化,往往取决于学习主体原有意志、气质、认知方式等非智力因素及智力的各种技能的重复练习的程度。也就是说,智力训练的越好,就越稳固;同样,意志、气质、认知方式,必须经过反复的强化训练,才能稳固。 补偿作用:是指非智力因素能够弥补智力的某方面的缺陷或不足。比如:责任感、坚持性、主动性、自信心和果断性等性格特征,勤劳、踏实的性格,都可以使学习者克服因知识基础较差而带来的智力上的弱点。 超越极限作用:执著的追求和探索能最有效的调动人的潜能,坚持不懈的努力能战胜一次又一次失败,最终取得成功。 情商:是指一个人控制自己情绪,承担外界压力,把握自己心理平衡的能力。它直接影响到我们的婚姻、工作和整个人际关系的处理,甚至影响着我们的事业成功与否。从某种意义上讲,超越智力的情绪商数还决定了一个国家、一个社会和一个企业的命运。 我们知道,人的智慧活动与情绪活动存在着某种关系,越是高智商的活动与情感关系越密切。比方说:你在进行一项重大的科学实验,你必须高度集中精力,你要有高度的责任心,你还需要有极稳定的心理素质,你更需要具有面对失败的勇气,具备坚持不懈的意志品质等。这些与“情商”有关的因素,是你进行高智商的活动的必要保证,这样,你才有可能获得科学试验的成功。 可以说,情商在你的一生中站有极为重要的地位。一般认为,成功=能力+机遇。能力指的是一个人的主观条件;机遇是指这个人所处的社会客观条件(有利的境遇)。高层次的情商,是智慧的助燃剂,能使你具有极为出色的表现,获得领导者的信任,获得更多的机遇。 美国教育总署组织教育学家和心理学家讨论天才儿童的定义是:天才是由超过中等水平的智力、高度的责任感和创造力等三大基本品质构成。 1990年,沙洛维和梅耶把情绪智能描述为一种三维结构:⑴准确评价和表达情绪的能力;⑵有效调节情绪的能力;⑶将情绪体验运用于驱动、计划和追求成功等动机和意志过程的能力。1993年,沙洛维和梅耶通过进一步的研究,将其定义为一种社会智力,界定为:⑴分辨自己和他人情绪的能力;⑵调节自己和他人情绪的能力;⑶运用情绪信息去引导思维的能力。 1995年,美国《纽约时报》专栏作家、哈佛大学客座教授高尔曼,在他的《情绪智能》一书中,把EQ概括为5个方面的能力:⑴认识自身情绪的能力;⑵妥善管理情绪的能力;⑶自我激励的能力;⑷认识他人情绪的能力;⑸人际关系的管理能力。 广州现代教育科学研究中心副教授,华南帅范大学心理学系硕士研究生导师、客座教授李季和心理学硕士马杰颖,在“智慧:内在的财富”书中,认为EQ由外显和内隐两个方面、8种因素构成: ⑴情绪表达能力——指有意识地表达自己的情绪,以达到一定的目的、效果,特别是建设性的效果的情绪能力;⑵情绪沟通能力——主动与人交流、“悦纳”他人的情绪意向和与人融恰相处的情绪能力;⑶情绪感染能力——以情绪表现来感动、影响他人,使之产生“共情”效应的情绪能力;⑷情绪态度——指个人情绪感受和表现状态;⑸情绪识别能力——指对自己和他人情绪的认知、判读和理解方面的情绪能力;⑹情绪自我激励能力——指个体对自己情绪进行积极调适,使其增力的情绪能力;⑺情绪调节和控制能力——指对情绪有效管理的能力;⑻情绪意识——指对情绪态度,过程和情绪产生意图的自觉程度。 情商建设:是指人的非智力心理素质建设。父母对孩子的心理影响最大,父母所表现出来的心理状态,将直接影响孩子今后的心理发展方向。比如:父母在生活中表现出安详、镇定、坚定、平稳地对待生活,孩子受父母的影响,孩子今后也会形成同样的心理素质,表现出安详、镇定、坚定、平稳地对待生活。反之,就会走向另一个极端,表现为:过分敏感、惊惶失措、缺乏信心,脆弱。这就是情商教育。 情商教育:应该在正确的引导下进行,有目的地进行这方面的训练。比如:在你情绪激动的情况下,你要有意识地控制自己情绪;在遇到外界压力时,你要保持镇定自若,要学会把握自己心理平衡。 成功人生:只代表着你的人生是真实的、充实的、有意义的、体现了自我价值的人生。成功人生与你取得的成就大小,不是一回事,不能说只有哪些取得了伟大成就的人,才称得上成功人生,这是一种错误的说法。 成功人生具备5个方面的特征:⑴以安详、镇定、坚定、平稳的心态对待生活;⑵以全力以赴的精神开拓自己的事业;⑶以积极、良好的心理对待学习和工作;⑷以豁达、开朗的态度对待他人;⑸在生活和工作中,获得满足、找到幸福。这就是你自己的成功人生。 情商是智慧的心理支柱,是智慧的一个极其重要的组成部分。假如你的情绪自控能力很差,你的智慧也不能得到很好地发挥;假如你承担外界压力的能力很弱的话,你则不可能担负重要工作,你就很少有发挥智慧的机会;假如你不能把握自己心理平衡,你的日常生活就会出问题,更谈不上雄才大略,驰骋疆场。 一切财富与成功,皆源于健康的心理——卡耐基。 心理健康:有两方面的含义:⑴指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐;⑵指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。狭义的心理健康,主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康,则是以促进人们心理调节、发展更大的心理效能为目标,使人们在环境中健康生活,保持并不断提高心理健康水平,从而更好地适应社会生活,更有效地为社会和人类做贡献。 心理垃圾:人的心理活动非常复杂,各种心理活动的“沉积物”,会像垃圾一样堆栈在心里,心理垃圾会引起负面的心理反应,比如:不明原因的烦恼、急躁,对周围的事情不感兴趣,闷闷不乐,总是想发火等。这是由于心理健康状态失去平衡,正常的心理活动受到压抑所至。 心理垃圾就像你房间里的垃圾一样,如果你的房间有几天没有清除,那是不可想象的。然而,心理垃圾却不像房间里的垃圾那样,它具有很强的隐蔽性,如果你不知道有心理垃圾这么一回事,你就很难察觉到它的存在,它就像蛀虫一样残害着你的心灵。 心理透支:是指心理上的支出超过可供使用的心理能量。我们知道,在经济上存在透支问题,同样,在心理上也存在透支问题,这是由于过分地“劳累”,而造成的心理能量透支。 无论是心理透支,还是体能透支,都将对你的健康造成极大的损害。心理透支表现为:⑴精神疲惫,极度疲劳;⑵过早衰老,缺乏活力;⑶焦虑不安,抑郁成疾;⑷厌烦情绪;智慧下降;⑸逃避社会,远离人群等。 防止心理透支的方法:⑴注意心理调节;⑵不要过分操劳;⑶做一些体育运动;⑷经常听音乐;⑸过一段时间,就要彻底的放松一下;⑹科学地运用自己的心理活动周期等。 心理健康状况对人的智慧影响是肯定的,因为人的智慧活动,需要一个良好的心理环境,如果你整天闷闷不乐,你还有心思学习和工作吗?如果你总是心烦意乱,你能够安心工作吗?假如你对什么都不感兴趣,你能追求什么理想呢?另外,智慧活动本身与人的情感活动非常密切,你的思维能力、记忆力、都需要一个良好的心理环境。 请注意你的心理健康,把握你的心理波动脉搏。 心理活动周期:人的心理活动具有明显的周期性,每个人有所不同。小周期——是一天的情绪波动规律:也许你在每天的上午心情特别好,注意力很集中,思维敏捷,工作效率高;或者你在每天的晚上心情特别好,注意力很集中,思维敏捷,工作效率高。中周期——是一个月的情绪波动规律,大周期——是一年的情绪波动规律,甚至是一生的情绪波动规律。 心理波动与太阳、月亮的运动规律有一定的关系,比如:早晨太阳升起的时候,人们会有一种生机勃勃,奋发向上的感觉;中午烈日当头,工作了一整天的你,会感到情绪比较疲惫,注意力也不那么集中了,思维也有些迟钝;到了晚上月亮初升,皎洁的月光洒进你的书房,你的心感到格外的安静,这时,你也许会提起笔来一书而就,一篇精彩的诗词,伴着清澈月光跃然纸上。 你可以用记录心理活动状态的方法,找到你的心理波动周期。其目的是充分利用情绪波动规律,在你心情愉快的时候,进行学习、创造,最大限度地发挥你的智慧。在你情绪不好的时候,要对心理活动进行调节,使你尽快地从情绪低落的状态里走出来,以一种特有的良好心态投入学习、工作和生活。一般说来,主动调节心理状态是非常有效的,但有时在你心情特别糟糕的情况下,则需要时间这剂良药。 调整心理健康状态:是指利用各种有效的手段、方法对你的心理活动进行调节,使其达到一种良好的健康状况。人的正常心理活动是一种动态平衡过程,不同的事物会引起相应的心理反应,如:我们遇到高兴的事会很开心地笑;遇到痛苦的事会很伤心地哭;情人的分别会让我们深情的思念;突然袭来的危险会让我们感到惊惶失措;这属于正常的心理活动。然而,那些毫无原因的烦恼、急躁;不知为什么就出现的苦恼、伤心;则属于异常的心理活动。这时,我们的心理健康就出现了问题,需要我们进行适当的调节。 调整心理健康状态的手段和方法有很多,比如:找一位知心朋友聊聊天,让彼此的心情舒展一下;听一段美妙的音乐,让你的心在美妙的音乐中静静地修养,让你的心灵在宽广的音乐天空自由地飞翔;约一个棋友痛快地下一盘,忘记工作中和生活中的所有烦恼;也可以外出旅游、登山,做户外运动等。 总之,你可以选择你喜欢的各种活动进行心理调节,你千万不要认为,你的烦恼会自己消失,你的心情会不治而愈。假如你不主动地清除堆栈在心理垃圾,它会像蛀虫一样残害着你的心灵,那些埋藏在心灵深处的创伤,是造成心理疾病的直接原因。 气质是你的外在人格,我更喜欢那些果敢、稳健、思维敏捷,意志坚定的人。 气质:是人的典型的、稳定的心理特点。这些心理特点以同样的方式,表现在各种活动中的心理活动的动力上,比如:心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性和指向性等。人们情绪体验的强弱、意志努力的大小、知觉或思想的快慢、注意力集中的时间长短,以及心理活动是倾向于外部事物,还是倾向于自身内部等,都是气质的表现。 气质是一个人最基本的心理特征,对每个人的认识活动、情感活动以及意志活动都打上了烙印。但是,气质只是给人的个性、行为,涂上某种色彩,它不能决定一个人的为人方向。任何一种类型的气质,都有积极的一面,也有消极的一面。所以,我们在进行气质教育时,要根据每个人的气质特点,利用其积极的方面,塑造优良的个性品质,尽可能缩小气质的消极影响。不同的气质适合于不同的学习方法,适合于不同的工作,要利用其积极的特征,来控制其消极的影响,绝不可以用同样的标准,来要求不同气质的人。 胜利者:是指一个确实可靠、值得信任、敏锐而且实在的人。一个成功者最重要的特征是“真实” ,他能够坦诚地面对自己,并在一个相当长的时间里拥有“自主性”。他有独立的人格和思维能力,他决不伪装自己,也不怪罪别人。他的步调准确,对情境做出适当的反应,保全别人的意义、价值、福利和尊严。他非常珍惜时间,与时间共存。他自然地做一切事情,也能自在地享受一切。他关怀这个世界和人类,也了解自己的真实感受和能力的局限性。 成功气质:即充分施展自己的气质优势,缩小自己气质特征所带来的负面影响,用自己气质的独特魅力来感染周围的人,树立自己的气质形象。一个人的气质与他的修养关系密切,提高自己的修养,能丰满自己的气质内含,增强自己的气质力度。 一个成功者“真实”信守:⑴有时需要积极进取,有时需要收敛锋芒;⑵有时需要与众交融,有时需要默默寡居;⑶有时需要相斗,有时需要互爱;⑷有时需要工作,有时需要游戏;⑸有时需要哭泣,有时需要大笑;⑹有时需要抗衡,有时需要退缩;⑺有时需要发言,有时需要沉默;⑻有时需要把握良机,有时需要屏息等候。 失败者:是指不可靠的、缺乏信任的、无法确实对情境做出反应的人。失败者接受无助与依赖,尽可能地逃避责任。失败者很少真实地活着,他的心思完全盘据在过去的记忆或对未来的憧憬,他毁弃目前的一切。他没有独立的人格和思维能力,他善于伪装自己,总是怪罪别人。他不懂得珍惜时间、也会自在地享受一切。他根本不关怀这个世界和人类,也不了解自己的真实感受,从不正视自己能力的局限性。 失败气质:则是不注意自己气质特征所带来的负面影响,也不关心自己的气质优势,任其自由发展,利也好、弊也好、听之任之,随心所欲。从不注意树立自己的良好气质形象,也不提高自己的文学艺术修养,这样的人格气质总是弊大于利。 气质特点只能影响智力的活动方式,不能预先决定人的成就和智力的发展高低。成功气质即充分施展自己的气质优势,缩小自己气质特征所带来的负面影响,用你气质的独特魅力来感染周围的人,树立自己的气质形象。良好的外部气质形象,会给你带来一个良好的外部环境,为你创造更多的机遇。一个人的气质与他的修养关系密切,提高你的修养能丰满你的气质内含,增强你的气质力度。良好的内在气质形象,会给你带来一个良好的内部环境,能增强自信,提高思维活力,增强智慧的张力。 人物的性格不仅表现在他在做什么,而且表现在他怎么做。 ——恩格斯 性格:是人的性情品格,心理学对性格的理解有以下3种。⑴把人格和性格作同义语使用,包括人的精神结构和心理机制,价值观和伦理观;⑵把人格和性格看作是相互联系而略有区别的两个概念侧重于价值观和伦理观;⑶把性格当作人格的下位概念,指个人的、比较恒定的一般情、意反应总体。 性格是某些心理特征,在一个人身上的有机结合,体现出个人的独特风格。性格一旦形成后就比较稳定,这是由于人的性格基本结构是不易改变性。在某种情况下,一个人总是表现出特定的生活情感和态度。 ⑴表现在个体的性格特征——有的人具有坚毅、勇敢、顽强和热情的性格;有的人具有软弱、胆怯、屈从和冷漠的性格。 ⑵表现在对别人、集体、社会态度的性格特征——有的人爱祖国、爱集体、富于同情心、助人为乐、诚实、正直、有礼貌等;有的人则是漠不关心集体、自私、孤僻、虚伪等。 ⑶表现在对劳动和工作态度的性格特征——勤劳或懒惰;有责任心或粗心大意;认真或马虎;有首创精神或墨守成规;节约或浮华等。
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