维生素C对人体的10大作用:
谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽,在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式,即氧化型和还原型,还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。维生素C是一种强抗氧化剂,其本身被氧化,而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽,从而发挥抗氧化作用。 酶是生化反应的催化剂,有些酶需要有自由的琉基(-SH)才能保持活性。维生素C能够使双硫键(-S-S)还原为-SH,从而提高相关酶的活性,发挥抗氧化的作用。
健康养生秘籍:
提高自身排毒能力的五方法 男人真正需要的九大补药!! 美食再诱人 也要适可而止 白领女性的健康误区,请绕行! 补充维生素C 食补还是药补 术后调理:生吃西红柿 补充维生素C 中年男性如何补充维生素C O型血的人怎么补充维生素C 宠物狗何时要补维生素C 复合VC 作用真不少 药片维生素C好还是保健品维生素C好 过量补维C会导致肠胃紊乱 怎样合理补充维生素C 维生素C预防胆结石方法 补充维生素C给身体带来的4大好处 服用维生素C的6大禁忌 维生素C水果之王-高酸苹果昂塔 热天维生素C饮料不宜多喝 维生素C过多有什么症状 吸“二手烟”还需补充维生素C 维生素C能抗过敏 为什么要防止摄入维生素C过量 维生素C对人体的10大作用 孕妇补充维生素C的诀窍 到底什么样的人群适合补充维生素C呢? |
|