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将手指放在下巴部位
STEP1 赶走双下巴
将手指放在下巴部位，以下巴为中心往上施力推滑。
施力推至耳朵位置
STEP2 施力推至耳朵位置即可。
双手一上一下贴在两颊下缘
STEP3 打造红润肌
双手一上一下贴在两颊下缘，以手指背部贴近肌肤，一步步往耳朵方向移动推滑，两边皆要做到。
手指背部贴着脸颊
STEP4 毒素瞬间OUT
以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊。
往太阳穴的地方滑过
STEP5 将手指轻轻夹住两颊后，往太阳穴的地方滑过，做三回合。
弯曲的手指贴近腮帮子
STEP6 刺激淋巴腺
将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子，稍微施力夹起脸上的肉肉，沿着脸线往耳朵方向夹起
用指节刺激穴道
STEP7 直到接近耳朵位置后，将手指旋转九十度直接用指节刺激穴道。
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