喜庆剁椒鱼头![]() 主料:鱼头 辅料:彩椒、熟玉米、鸡蛋、五花肉 调料:盐、味精、白糖、淀粉、牛奶 烹制方法: 1、将彩椒切成小粒、加入盐、白糖、味精、葱蒜片拌匀,五花肉丁中加入盐、味精腌制15分钟备用; 2、将肉丁抹在鱼头上,放入一半彩椒,待锅上汽后蒸15-20分钟,取三个蛋清,加入两倍的牛奶拌匀,加少许蒸鱼出的汤汁,再将奶汁均匀的浇在鱼头周围,摆入玉米段,上锅再蒸3-5分钟; 3、将鱼汤倒入锅中,调入盐、味精,放入剩余彩椒,水淀粉勾芡出锅浇在鱼头上即可。 特点:鲜香嫩滑,营养丰富。 鱼头泡饼 ![]() 主料:鲢鱼头 辅料:五花肉、烙饼、葱、姜、蒜 调料:盐、味精、酱油、料酒、香油、番茄酱、干辣椒 烹制方法: 1、将鲢鱼头从中间劈开,锅中加入油,将鱼头煎至两面金黄后取出备用; 2、坐锅点火倒油,下五花肉片煸熟,依次加入干辣椒、葱、姜、蒜,烹入料酒,冲适量开水,调入番茄酱、酱油、味精、盐,放入鱼头小火炖10分钟,将鱼头与烙饼摆盘,汤中加香油淋在鱼头上,撒香葱末即可。 特点:汤鲜味浓,风味独特。 鱼头健脑汤 ![]() 主料:鲢鱼头 辅料:虾仁、鸡蛋、香菇、枸杞、芦笋 调料:盐、味精、料酒、酱油、水淀粉、香油 烹制方法: 1、将香菇、虾仁切粒后焯水,坐锅点火倒油,下姜末爆香后放入香菇、虾仁,烹入料酒、盐、味精、白糖、酱油、香油炒制成馅; 2、鸡蛋摊蛋皮,包入炒好的馅制成蛋饺,过油稍煎制后放入碗中; 3、锅中加少许油,下鱼头、姜片、葱段煸香后冲入适量开水,炖制片刻出锅前调味,倒入蛋饺中,放上焯过的芦笋与枸杞即可。 特点:汤鲜味浓,营养丰富。 鱼头香芋煲 ![]() 主料:鱼头 辅料:香芋、红椒丝、香菜、干葱 调料:盐、料酒、姜片、葱段、胡椒粉、生抽、白糖、干淀粉、清水 烹制方法: 1、将鱼头洗净切成大块,拍上干淀粉略炸捞起沥干油待用; 2、香芋洗净去皮切成排骨块状,放入热油中炸至金黄色,捞出;干葱切圈炸香捞出待用; 3、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱段、姜片炒出香味,加入红椒丝炒匀,放入清水、鱼头块、生抽、盐、白糖、胡椒粉烧沸; 4、坐沙锅上火香芋块垫底,加入鱼头汤,用小火煲片刻放入香菜末、干葱圈即成。 特点:色泽美观,鲜香适口。 咖喱鱼头 ![]() 主料:鱼头 辅料:姜、蒜、干葱、秋葵、西红柿、红辣椒 调料:盐、椰浆、咖喱酱、酸甘汁 烹制方法: 1、坐锅点火倒油,下姜丝、蒜片、干葱炒香,再放入黑胡椒粒、咖喱酱炒香,倒入少许椰浆炒干,加入酸甘汁、秋葵、红辣椒、西红柿、鱼头,加盐、斑斓叶,煮20-30分钟即可。 特点:咖喱味浓,肉鲜爽口。 豆豉草鱼头 ![]() 草鱼头1个、蒜末1大匙、姜末半茶匙、青蒜半根、干豆豉3大匙。 调料 (1)酒1大匙、酱油2大匙、糖半大匙、清水1杯 (2)芡汁半大匙、麻油少许 制作 1.草鱼头洗净,对剖两半,将水分擦干。 2.用3大匙油将鱼头两面略煎,微黄时盛出,再以余油炒姜、蒜末和洗净的豆豉,同时加入调味料(1)烧开。 3.放入鱼头,改小火烧10分钟,待入味且汤汁稍干时,勾芡,淋麻油即关火。 4.青蒜洗净、切斜片,撒入即可盛出。 重点提示 1.草鱼头较小,易入味,且肉质嫩。一定要用新鲜鱼头,这样烧好不会有腥味。 2.干豆豉比较香,洗净即可,不要泡太久,以免香味流失 |
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