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来自: 透明金星 > 《粥汤羹》
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莲子百合银耳汤
莲子百合银耳汤。食材明细主料。莲子50g.百合50g.银耳半个。枸杞20g.红枣数个辅料。冰糖80g.甜香口味。煲工艺。半小时耗时。简单难度莲...
美容养颜汤的制作(附图)------我的私家秘方传授:梨银耳冰糖莲子百合红枣枸杞养颜汤
就我个人的经验,除了保持好的心情,加强体育锻炼以外,在饮食方面也要尤为注意,少吃油炸食品,多吃绿色食品,每天摄入一定的维生素是...
莲子的最佳”搭配秘籍“来了!睡不好的人常吃,睡的安稳又香甜
莲子的最佳”搭配秘籍“来了!睡不好的人常吃,睡的安稳又香甜。今天我就给大家分享一种食疗做法,那就是莲子和桂圆、百合、银耳等食材...
图解!吃吃喝喝来美容第三弹:美白祛斑减肥——银耳百合汤
吃吃喝喝来美容第三弹:美白祛斑减肥——银耳百合汤。step1:将银耳泡发剪去黄头step2:百合泡好,摘除黑色部分step3:莲子泡软step4:将处理好的莲子和银耳入锅,加入500毫升清水 step5:加压十分钟 s...
润肺食谱——银耳莲子百合汤
润肺食谱——银耳莲子百合汤。银耳莲子百合汤 是以银耳、莲子、百合为主要食材的一种汤品(甜品),味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜...
银耳莲子百合汤的家常做法
银耳莲子百合汤的家常做法银耳莲子百合汤银耳莲子百合汤,是一款滋阴养肺营养保健汤。百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效;银耳多糖是银耳的最主要活性成分,对老慢支、肺心病有显著疗效。蜂蜜适...
女人每月喝一次它,消肿,减肥,延缓衰老,爱美的你可不要错过哦
女人每月喝一次它,消肿,减肥,延缓衰老,爱美的你可不要错过哦。今天小编向大家介绍一道对女性朋友非常好的甜汤——银耳莲子百合汤。首先我们把银耳泡发好撕成小朵、雪梨去皮切丁,莲子,百合提前浸...
莲子百合银耳汤的做法
莲子百合银耳汤的做法。一道适合秋季养生的甜汤,百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,银耳性平味甘淡,能滋阴润肺,养气和血,补脑提神,尤其对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品,...
木瓜银耳莲子百合汤,清热去火又养颜,爱美的你千万不要错过!
木瓜银耳莲子百合汤,清热去火又养颜,爱美的你千万不要错过!爱美的女人都知道木瓜可以丰胸,又有美容养颜的功效,木瓜既是水果也可以当...
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