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日课|按摩腰脚,益肾固本
日课|按摩腰脚,益肾固本 日课|按摩腰脚,益肾固本 2018-04-02 蔓荆子 活法儿。中医常说腰为肾之府,腰眼居于「带脉」,即环绕...
常做按摩 可以健腰强肾
常做按摩 可以健腰强肾肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。腰部强肾按摩法 一、两手掌对搓至手心热后,手掌向皮肤,分别放至腰部,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(...
胜过吃中药的穴位按摩补肾秘籍,太有用了,一定要收藏!
胜过吃中药的穴位按摩补肾秘籍,太有用了,一定要收藏!将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉100次为宜。取穴时采用俯...
5个器官越“搓”越长寿,在中医眼里胜过吃补品
3搓耳轮,听力好 双手握空拳,用拇指和食指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热,这样做有一定的健脑、强肾、聪耳、明目的作用,对腰...
腰眼按摩
腰眼按摩 搓腰眼要讲规矩,先要找准位置,腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓...
男人补肾的神奇上、中、下“三搓法”
男人补肾的神奇上、中、下“三搓法”男人补肾的神奇上、中、下“三搓法”(2016-08-26 21:36:36) 转载▼。搓耳朵:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。搓腰眼:用手掌大鱼...
金冷健肾操(2)-内容-燕赵都市网
食指是人体经络"大肠经"的通路,食指尖端是"商阳"穴(如图)。方法:用拇指和食指捏压对侧食指腹60下,左右手交换捏压为一次,达到对商阳穴的刺激。传统医学认为,腰眼居"带...
增寿防百病男人常“搓”这3大养生部位(图)
人体在脚心上反射区较多,常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的保健养生功效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。按摩方法:干搓时左手握住...
爱搓三个部位的男人寿命长|按摩
爱搓三个部位的男人寿命长|按摩。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力...
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