小便不利索揉揉膝盖

小便不利索揉揉膝盖

    小便时如果老感觉尿不尽，这在中医学上属“淋症”的范畴。每天按摩阴陵泉穴位（将腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处），对治疗尿不尽有不错的效果。

    按摩阴陵泉可增强肾气的固摄力，每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次，一般连续按摩两周。