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豆角烧蹄花

 闲庭信步 2009-12-04
豆角烧蹄花 

制作方法:
主  料: 猪蹄,长豆角
辅  料:
原料:猪蹄500克,长豆角250克
配料:食用油8毫升,生抽10毫升,姜1块,料酒5毫升,盐适量
步骤:
1,猪蹄浸泡去血水后,加入拍碎的姜块和料酒,加少量水,放入高压锅(约20分钟)内炖熟烂;
2,捞出猪蹄沥干,汤水备用;
3,豆角洗净后,放入油锅内加油和盐翻炒片刻;
4,锅内放入猪蹄,浇上肉汤后,盖锅盖焖煮5分钟左右;
5,出锅前淋上生抽拌匀即可。

TIPS:
1, 事先用高压锅炖烂猪蹄,较为省时;
2,豆角不适煮得太烂变黄,所以稍微焖煮入味即可;
3,根据个人口味,可加入大料,花椒,辣椒等各式香料与调味料。

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