山药粥

　山药粥

　　

　　原料：

　　山药30克 胡萝卜20克 米30克 菠菜泥少许 水2杯

　　做法：

　　1.山药、胡萝卜削皮，切小块(约1厘米见方)。

　　2.米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。

　　Tips：

　　10～12个月婴儿适用