山药菠菜胡萝卜粥

山药菠菜胡萝卜粥❤

山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病“绕道而行”。@幸福女子520

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