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1.身体质量指数(Body Mass Index，简称BMI)
BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)
WHO提出适合西方人的BMI值为：18.5至24.9为正常，25至29.9为超重，>30为肥胖
适合亚洲人的BMI值为：18.5至22.9为正常，23至24.9为超重，>25为肥胖
2.腰臀比
研究发现，体重指数正常或不太高的人，若腹围男性大于101厘米、女性大于89厘米，或腰围与臀围比值男性大于0.9、女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。(
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