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来自： apchysm163 > 《我的图书馆》
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糖尿病患者可以喝粥吗？
2型糖尿病餐后散步10分钟，血糖比任意散步30分钟减少12%
2型糖尿病餐后散步10分钟，血糖比任意散步30分钟减少12%.来自新西兰奥塔哥大学的新研究表明，2型糖尿病人应该饭后散步，以获得最大的降...
糖尿病患者切忌喝粥 生活百科之补脾益肾知识
糖尿病患者切忌喝粥 生活百科之补脾益肾知识糖尿病患者切忌喝粥。以前，北大医院营养部早餐每周给患者供应2—3次粥，有大米粥、小米粥、玉米糁粥等。普遍使用快速血糖监测仪以后，患者查空腹血糖和餐后...
糖尿病患者餐后慎喝水
糖尿病患者餐后慎喝水。对部分糖尿病患者来说，因为不习惯喝牛奶，就自作主张改为喝水，认为喝水并不升高血糖，事实上并非如此。曾经有一位糖尿病患者晚餐吃了馒头、蔬菜，很自觉地不喝粥，但是食物太...
糖尿病患者如何科学的喝粥
糖尿病患者如何科学的喝粥。但是，粥对血糖的影响也比较大，经过长时间熬制的粥，大米中的淀粉会转化为糊精，使粥的升糖指数大大升高，从而影响糖尿病患者的餐后血糖。粥对餐后血糖的影响程度是因人而...
【Earls】糖尿病患者平日最好别喝粥（专家忠告）
糖尿病患者平日最好别喝粥（专家忠告）只要一喝粥，患者餐后2小时血糖就会升高。粥含水分多，比米饭和馒头容易消化吸收，而且粥熬的时间越长，越黏糊，越好喝，升高餐后血糖就越快。研究发现，大米粥血...
糖尿病喝粥前先吃菜
糖尿病喝粥前先吃菜。糖尿病人进食含糖量高且容易较快消化吸收的食物，如熬得较烂的粥类，容易引起餐后血糖快速升高。实际上，糖尿病患...
糖尿病食物｜薏米，可延缓餐后血糖上升速度！
糖尿病食物｜薏米，可延缓餐后血糖上升速度！此外，薏米中的膳食纤维也可延缓餐后血糖的上升速度，也可降低血液中的胆固醇及甘油三脂，进而降低血脂。2、煮粥：薏米和白果同时煮粥，具有健脾除湿、消热...
糖尿病到底能不能喝粥？要看怎么喝
因此，糖尿病人进食含糖量高且容易较快消化吸收的食物，如熬得较烂的粥类，容易引起餐后快速的血糖升高。那么，糖尿病人就不可以喝粥了...
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