百科书馆 / 美食汇 / 生什么病,吃什么水果

   

生什么病,吃什么水果

2010-02-19  百科书馆

贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃­

胆固醇过高---山竹、核桃­

高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子­

动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉­

血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉­

中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃­

心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃­

糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷­

支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷­

哮喘---葡萄、桃子­

溃疡---梨、香蕉­

胃炎---葡萄、苹果、梨­

肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴­

腹泻---苹果­

消化不良---木瓜­

痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子­

肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子­

膀胱炎---西瓜、桃子­

尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子­

尿道炎---葡萄­

肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜­

内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜­

背痛---西瓜、梨、柑橘­

腰痛---西瓜、梨、柑橘­

关节炎---葡萄、枇杷­

痛风---菠萝、猕猴桃­

皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜­

口腔发炎---橘子、梨、番石榴­

牙齿疾病---橘子、草莓­

感冒---草莓、菠萝、枇杷、柠檬­

孕妇止吐---梨­

­

水果特性­

寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜­

热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏­

平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹­

荔枝、香蕉司机少吃­

多吃番茄可防晒­

多闻橙味工作不累­

橘子越甜越能抗癌­

柚子会让避孕药失效­

饭后吃水果易得糖尿病­

畸形草莓吃了伤肾­

心脏不好少吃西瓜­

每天吃水果别超二种­

西红柿可以治腋臭­

儿童常吃橙子和香蕉可防白血病­

西瓜不宜冷藏后吃­

图片1:­

图片[/I]­

苹果­

一日一苹果,­

医生远离我­

脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃­

含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素­

1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;­

2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。­

3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。­

4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。­

5.可减梨之寒,强化润肺润胃。­

秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克­

­

­

图片2:­

图片[/I]­

木瓜­

万寿果­

味甘、性平、微寒­

蛋白分解酵素。­

1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。­

2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。­

3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。­

熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆­

熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽­

生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。­

木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。­

­

图片3:­

图片[/I]­

西瓜­

性质寒凉/­

胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。­

强壮实热之人适宜。­

不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。­

­

图片4:­

图片[/I]­

梨­

百果之宗­

清热佳品­

性质带寒/­

体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。­

天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。­

吃多了咽喉痛­

南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。­

南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。­

南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。­

­

图片5:­

图片[/I]­

芒果­

不宜多食­

有药用价值­

性平味甘、解渴生津。­

性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食­

(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)­

未熟的可能治过敏­

哮喘禁忌。­

少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。­

1.益眼、润泽皮肤。­

2.解毒消滞、降压。­

3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕。­

­

图片6:­

图片[/I]­

猕猴桃/奇异果­

防癌有道­

咳嗽时进食可能会加重病情。­

1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。­

2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。­

3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。­

4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。­

­

图片7:­

图片[/I]­

山竹­

性至寒­

性至寒/­

体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。­

不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。­

图片8:­

图片[/I]­

菠萝­

生津和胃­

性质湿热。­

气管或支气管敏感的病人戒食。­

需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。­

1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。­

2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。­

3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。­

­

图片9:­

图片[/I]­

榴莲­

虚寒进补用­

性质热而滞/­

癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口­

体质虚寒者吃可壮阳助火。­

产后虚寒者可做补品。­

吃过量可立即吃几个山竹化解­

­

图片10:­

图片[/I]­

荔枝­

惹火尤物­

壮阳­

实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。­

痛风、糖尿病者不宜多吃。­

体质平和或虚寒者可饱享。­

吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水­

­

图片11:­

图片[/I]­

椰子­

性质温和/­

椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。­

体内热盛者不宜。­

脂肪和蛋白质含量多。­

椰子糯米炖鸡,有补益功效。­

椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴­

椰子水+冬瓜子=泻肺火­

椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳­

­

图片12:­

图片[/I]­

柠檬­

女性水果­

胃病者不宜柠檬茶。­

1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。­

2.感冒初期:柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适­

3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经­

4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。­

­

图片13:­

图片[/I]­

龙眼­

滋补非人人宜吃­

内热、痰火不应多吃。­

痛风者吃过量引发关节肿痛。­

本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽­

燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。­

晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。­

­

图片14:­

图片[/I]­

柿子­

全身都是宝­

胃甜性寒/­

身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。­

1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。­

消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。­

2.柿蒂主治呃逆、夜尿。­

3.柿叶茶含大量维C,降压、保护心血管、治失眠。­

4.柿饼性质平和、润肺理气。­

5.柿饼上的糖霜:喉咙咽干和口腔炎的特效药­

­

图片15:­

图片[/I]­

香蕉­

降压通便­

味甘性寒/­

适合燥热人士。­

体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜­

(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜) ­

淀粉质丰富。­

1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。­

2.钾丰富、降血压。­

香蕉炖冰糖=医治久咳­

­

图片16:­

图片[/I]­

番石榴/芭乐­

除湿止泻­

味甘性平/­

肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。­

生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。­

­

图片17:­

图片[/I]­

甘蔗­

清心润肺­

本身带凉,体质虚寒不宜多饮。­

黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;­

青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。­

寒痰者(白而稀)勿饮。­

1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥­

2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。­

青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热­

­

图片18:­

图片[/I]­

甜瓜(密瓜)­

­

止咳又惹咳­

兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。­

易见眩晕、月经及白带量多者忌­

体质虚寒/哮喘者不宜。­

图片19:­

图片[/I]­

枣­

滋补强身­

蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。­

鲜枣维C含量比柠檬高10倍。­

红枣:补血力最强,但也较燥­

南枣:偏于养阴补血。­

酸枣:养血。­

鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃­

慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈­

­

图片20:­

图片[/I]­

无花果­

健康大使­

可治溃疡­

果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。­

1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞­

2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效­

3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。­

4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。­

5.含抗氧化物、抗衰老。­

6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质,有排毒作用。­

7.与苹果一样,双向调节肠胃,脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。­

8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。­

­

图片21:­

图片[/I]­

西红柿­

开胃但湿毒­

味甘性凉生津止渴、健胃消食/­

但性质湿而带毒,不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。­

风疹戒吃虾蟹、西红柿­

肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃。­

1.含丰富维生C,煮时不易破坏,易被人体吸收­

2.高血压患者辅助食疗­

­

图片22:­

图片[/I]­

樱桃­

补血固肾冠军­

性温带补/­

心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。­

1.铁含量果中之冠,可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。­

2.樱桃引发的虚火,饮蔗汁解之。­

3.周身是宝,核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。­

4.叶可解蛇毒,根可杜虫。­

­

图片23:­

图片[/I]­

葡萄­

补血固肾冠军­

强壮体质­

性质较樱桃平和­

肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。­

皮和果肉、核都很有益,所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。­

化学污染重,味道越甜、个子越小受害越深,应用盐水浸5-10分钟再吃。­

­

图片24:­

图片[/I]­

水蜜桃­

补血养颜­

性温/­

多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷­

1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。­

2.含较多脂肪和蛋白质­

3.桃肉美颜­

4.桃仁活血化淤、平喘止咳,但过量和行经期间不宜。­

5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药,可强壮滋补、调节血糖水平。­

6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。­

7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。­

­

图片25:­

图片[/I]­

柚子­

润肺止咳­

性质平和、润肺止咳。­

1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P,促进肠道蠕动。­

2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。­

3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。­

经常感冒、咳嗽、气管敏感者:鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖,强健肺部­

­

图片26:­

图片[/I]­

橙柑橘­

抗癌食品­

化痰顺气。­

热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘­

寒咳(喉咙痕者)须避忌。­

1.维C丰富,增强抵抗力,名副其实的保安康抗氧化剂。­

2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。­

3.陈皮:维C和胡萝卜素比果肉多,内含挥发油促进肠胃蠕动,排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和,增加胃液分泌、促进痰派出,消炎利胆。­

感冒时作呕作闷:陈皮老姜煮粥。­

咳嗽痰多:鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)­

­

图片27:­

图片[/I]­

南北杏­

护体­

性质平和、润肺止渴­

1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素,可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。­

2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。­

3.银杏中也含小量氢氰酸,不宜大量生吃。生吃十数粒,有清热之效。­

4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。­

虚寒者:将银杏煨熟配药­

夜尿者:煨熟银杏蘸蜜糖­

白带多者:煨熟银杏煮鸡蛋糖水­

腐竹配白果鸡蛋糖水:不是以身体虚寒者­

­

十几种水果能抗癌­

草莓(白血病),橙子,橘子(免疫力),苹果,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,柠檬,葡萄,葡萄柚,菠萝­

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    《个图VIP服务协议》

    全部>>