很多朋友患有慢性病,症状很多,从头到脚,好象就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是牵延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪。 其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的资本,而如何补气血才是最快捷,最有效的呢? 其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的资本,而如何补气血才是最快捷,最有效的呢? 中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源 。 中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源 。 所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行,有些人吃一点东西就饱胀不适,难以消化;还有人吃下东西,不能很好的吸收,或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎,或不长气血而长赘肉。 所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行,有些人吃一点东西就饱胀不适,难以消化;还有人吃下东西,不能很好的吸收,或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎,或不长气血而长赘肉。 诸般问题,皆因脾不健运造成。 诸般问题,皆因脾不健运造成。 所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。 所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。 如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化,那么药物就更难于被吸收了。 如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化,那么药物就更难于被吸收了。
如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友,那么山药、薏米、芡实则当之无愧。 如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友,那么山药、薏米、芡实则当之无愧。 这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。 这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。 会在我们百般无奈,需要帮助的时候,给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。 会在我们百般无奈,需要帮助的时候,给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。 它们在《神农本草经中》中都被尊为上品。 它们在《神农本草经中》中都被尊为上品。 “ 凡上品之药,法宜久服,与五谷之养人相佐,以臻寿考 ”我们需要经常和真正的好朋友在一起,也许一生我们都要相伴。 “ 凡上品之药,法宜久服,与五谷之养人相佐,以臻寿考 ”我们需要经常和真正的好朋友在一起,也许一生我们都要相伴。 但我们不会厌倦,有几个时时都支持你的朋友,难道不是我们的福气吗? 但我们不会厌倦,有几个时时都支持你的朋友,难道不是我们的福气吗? 如果,这样的朋友我们都不要,那你真是一个合该倒霉,而没人同情的家伙。 如果,这样的朋友我们都不要,那你真是一个合该倒霉,而没人同情的家伙。
先来说说山药: 山药其性甘平,气阴两补 , 补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻,为培补中气最平和之品 ,历来就被众医家广为赞誉,《本草纲目》云:益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。 先来说说山药: 山药其性甘平,气阴两补 , 补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻,为培补中气最平和之品 ,历来就被众医家广为赞誉,《本草纲目》云:益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。 《景岳全书》云:山药能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤……。 《景岳全书》云:山药能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤……。 《药品化义》云:山药温补而不骤,微香而不燥,循循有调肺之功,治肺虚久嗽,何其稳当。 《药品化义》云:山药温补而不骤,微香而不燥,循循有调肺之功,治肺虚久嗽,何其稳当。 清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至,在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味,治疗了许多诸如大喘欲绝,滑泻无度等危急重症。 清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至,在其医学专着《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味,治疗了许多诸如大喘欲绝,滑泻无度等危急重症。 其言:“ 山药之性,能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品,特性甚和平,宜多服常服耳。 ”山药品种较多,河南怀庆府的品质最好。 其言:“ 山药之性,能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品,特性甚和平,宜多服常服耳。 ”山药品种较多,河南怀庆府的品质最好。 所以通常山药也叫怀山(或淮山) 。 所以通常山药也叫怀山(或淮山) 。 药用通常干燥切片。 药用通常干燥切片。 药店有炒山药和生山药两种。 药店有炒山药和生山药两种。 建议用干燥后的生山药较好。 建议用干燥后的生山药较好。
最后再说说芡实 ,前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了,其实不然,芡实,更有其与众不同的绝妙之处。 最后再说说芡实 ,前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了,其实不然,芡实,更有其与众不同的绝妙之处。 如果您是“脱症”和“漏症”,那芡实就是一只有力的大手,把您托住。 如果您是“脱症”和“漏症”,那芡实就是一只有力的大手,把您托住。 不至让您的气血白白的流失。 不至让您的气血白白的流失。 有人长期腹泄,下利清谷;有人遗精滑脱,其势难禁;有人夜尿频多,无法安睡;这时,您就会发现芡实的神奇了。 有人长期腹泄,下利清谷;有人遗精滑脱,其势难禁;有人夜尿频多,无法安睡;这时,您就会发现芡实的神奇了。 清代医家陈士择说的最好:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选 。 清代医家陈士择说的最好:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选 。 若能与山药同舟共济,那补益的效果就更佳了。 若能与山药同舟共济,那补益的效果就更佳了。
这三味药粥虽然好处太多,但仍然有许多人无福消受。 这三味药粥虽然好处太多,但仍然有许多人无福消受。 体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消。 体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消。 肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧,还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜。 肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧,还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜。 这就好比您要想引来清泉,就要先排走污水,“ 陈血不去,新血不生,浊气不除,清气难存 ”。 这就好比您要想引来清泉,就要先排走污水,“ 陈血不去,新血不生,浊气不除,清气难存 ”。 还有不喜欢此粥味道的人,也是与此无缘,勉强硬喝也吸收不好。 还有不喜欢此粥味道的人,也是与此无缘,勉强硬喝也吸收不好。 不如去找您喜欢的味道。 不如去找您喜欢的味道。 留心感觉,总能发现的 留心感觉,总能发现的 |
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