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太极四象是四季春夏秋冬的标志，而五行就是根椐四象运化的性质产生的，因此五行运动是四季的演化形式。下面我们分别论述。 春季为少阳，少阳是阳气刚刚上升，春季万物有舒展之美，但表现最活跃的是花草树木，所以少阳化为五行木，性质是生发、胜上无所止。 夏季为太阳，太阳是阳气实足，是炎热的象征，万物有所升华，因此太阳化为五行火，性质为生长、升腾，故其性炎上。 少阴为秋季，此时阳退阴生，秋高气爽，有肃杀之气，其象为金克木，万物停止生长，所以少阴化为五行金，性质为收敛，有所止。 太阴为冬季，太阴是阴气之极，阴生寒，寒生水，水是降温的，因此太阴化为五行水，其性下沉，润下，万物收藏。 太极阴阳联系到春、夏、秋、冬和木、火、金、水之象，而五行土与四季中的哪一季有联系呢？《穷通宝鉴》说：“土无常性，视四时所乘”，意思是土与四象（四季）相通，无论是生发、生长、收敛、收藏均离不开土气的运化，所以万物皆赖土也。 生发,生长,收敛,收藏是天之序，它给我们的启示是什么呢？古人说；“顺天则昌，逆天而亡”，注意“天”不是老天爷，而是四季中的春天、夏天、秋天、冬天，四季是按一定的顺序运行的，所以称为天之序，而万事万物的生长、发展、变化，就按这个顺序运动的。它在提示人们的生产、生活、做事等规律要顺天之序，因此才有顺天则昌，逆天而亡之论。 生产： 少阳春木，木性为生发，生发是播种期；太阳夏火，火性生长，杂草众生，此时为田间管理；少阳秋金，金性收剑，是收割时期；太阴冬水，天寒地冻，万物沉静，谷物收藏（入仓）。就是说人们的生产要顺从自然规律，也是顺天之序，此称“顺天则昌”。 如果逆天之序，冬季播种，春季管理，夏季收割，秋季收藏，这是主观意识违背客观条件，此为“逆天而亡”。 生活： 人们的饮食也要讲究顺天之序。比如谷物和蔬菜是不同季节生长出来的，而每一种食物都含有相应季节的能量，这个能量就是天地运化的元气，它是养命之源。所以古人认为，到什么季节，吃什么食物，吃东西要顺着季节吃，才有健康的身体，现代科学已经证实了这一点。不能吃反季节食物，这也是养生之道。 作事： 在古代有一个词汇叫“秋后问斩”，我们根椐这个词汇可以发现古代杀人时，都讲究顺天之序，这也是中国古代文化的体现形式。比如春季是万物开始生发阶段，夏季是万物生长过程，如果在春夏折一朵花，秋季就少结个果，冬季贮藏时就少一粒种子入仓。因此根椐这个意义春夏之季不能动杀机，而“秋后问斩”就是顺天之序，顺天也顺从自然规律。 古人讲究天人合一，天气运转的程序是春季生发、夏季生长、秋季收敛、冬季收藏。天序是这样走的，万事万物的运动也是这样走的，而人们的生产、生活、作事也要按这个规律走，因此古人说；“顺天则昌，逆天而亡”就是此意。那太极五行与此有什么关系呢？因为太极五行运动的规律，是天序运化的标志，有了标志我们才能掌握天之序，才能找到天人合一的途径。 二 笨蛋解读太极五行对应四方 《穷通宝鉴》说：“北方阴极而生湿，湿生寒，寒生水。南方阳极生热，热生火。东方阳散以泄而生风，风生木。西方阴止以收而生燥，燥生金。中央阴阳交而生温，温生土”。这段话不仅说出五行的性质，同时又指出五行的方位。如北方属水生寒，南方属火生热，东方属木生风，西方属金生燥，中央属土生温。 少阳木对应东方，太阳火对应南方，少阴金对应西方，太阴水对北方，中央五行属土，通四象，运化四方。因此五行也是方位的标志。 五行方位它会给你什么启示，你怎样解读它，怎样把它与现实联系起来。关键就看你是否用心去读，去领悟。如果你能发现它的秘密，你就会发现太极五行方位会给你带来神秘的启示。 启示一： 北方生寒、南方生热、东方生风、西方生燥，这是中国地理自然现象，比如我国北方寒冷，南方炎热，西方高原肃燥，东方沿海风大。可以看出五行之象显示了中国地理环境面貌。进一步讲还有更深一层的意义。 现在我们还要把五行联系到太极四象，木为少阳，其性生发。火为太阳，其性生长。金为少阴，其性收敛。水为太阴，其性收藏，土主运化。我们再根椐五行四象之性，判断我国四方之现象。比如我国东南沿海地区，东为生发、南为生长。所以我国东南沿海地区是经济振兴之地。我国西方是高原，有肃杀之气，不生谷物，所以此地五谷少之又少。北方属水主收藏，所以北京居此，收藏就是政治、经济、文化中心。而土居中央，运化四方，是最终的收藏，因此北京也称中央。这就是太极五行所显示的玄机。 启示二： 为什么中国文化中讲，东西可买卖，南北不可买卖。这是中国文化的妙处，因东是木，西是金，南属火，北属水，而金木是可乘之物，水火是不可乘之物。所以东西可买卖，南北不可买卖。 中国人骂人都讲究文化，说“这人真不是个东西”。那不是东西就是南北了，南属火，北属水，而水火是无情无义的，无情无义就不是个“东西”；如果水火进入买卖层面，就会给人类带来灾祸。比如军火，石油（水）。就目前而言，世界政治、经济动荡之因，就是水火进入了买卖层面。不难看出太极五行之象在几千年之前，就预示了现代人类动荡的根本原因是什么。 三 笨蛋解读太极五行对应万物 太极五行是什么,是能量,是物质,是信息的载体.而现代科学说;"构成世界有三大要素,一是能量,二是物质,三是信息".就是说世界的体现形式是能量的转化,物质的存在,信息的体现.<<易经>>中论:"太极生两仪,两仪生四象",两仪是一阴一阳,而四象是少阴,太阴,少阳,和太阳.两仪和四象阴阳是表现世间不同能量,不同物质的属性.而五行则是万事万物的表现形式.五行生克制化,刑冲合害的转化,则是物质之间,事物之间不同形式的相互联系,相互影响,相互排斥.五行相互作用的结果,就是信息的体现形式.所以太极五行是能量,是物质,是信息的载体.太极是阴阳,阴阳是五行的属性.阴阳与五行合二为一,简称"阴阳五行",五行一阴一阳,一生一克实乃进退之机,阴阳五行的运动是在矛盾中相互制约,在统一中促进发展,阴阳五行的运动规律,就是事物发展变化规律.所以阴阳五行运动的模式,是计算或测量万事万物的运动方法. 四 笨蛋解读太极五行对应人事 太极五行运动是讲客观事物的发展和变化规律,它是摸索事物运动的有效方式.其中包括人的心里活动,思想倾向,价值观念,吉凶祸福,和贫富贵贱等层次.在中国古代记年,记月,记日,记时均以五行为标志,比如甲子年,丙寅月,庚申日,丙子时,这是五行显示的时间标志,而太极五行又是时空的标志,比如东方为木,南方为火,西方为金,北方为水,中央属土.而每一个人出生的那一刻,均在特定的年,月,日,时间和固写的地理环境出世.这一刻就形成了固定的五行公式,这个五行公式就是他她的一生静态信息数据库.而后每年的五行,一年一变化,此为动态五行,与原五行发生联系和影响.产生了个人命运的变化.根椐五行属性论,五行旺衰论,五行信息论,五行运动论,五行平衡论等结果,来提取相应的吉凶信息.------ 二十四式太极拳 第一式 起势 Starting Posture 第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side 第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings, 第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side , 第五式 手挥琵琶 Hold the Lute 第六式 倒卷肱 Forearm Rollings on Both Sides 第七式 左揽雀尾 Grasp the Bird's Tail-Left Side 第八式 右揽雀尾 Grasp the Bird's Tail-Right Side 第九式 单鞭 Single Whip , 第十式 云手 Cloud Hands 第十一式 单鞭 Single Whip 第十二式 高探马 High Pat on Horse 第十三式 右蹬脚 Kick with Right Heel , 第十四式 双峰贯耳 Twin Peaks 第十五式 转身左蹬脚 Turn and Kick with Left Heel, 第十六式 左下独立式 Push Down and Stand on One Leg-Left Style 第十七式 右下独立式 Push Down and Stand on One Leg-Right Style 第十八式 左右穿梭 Work at Shuttles on Both Side 第十九式 海底针 Needle at Sea Bottom 第二十式 闪通臂 Flash the Arms 第二十一式 转身搬拦捶 Turning body, Pulling, Blocking and Pounding 第二十二式 如封似闭 Apparent Close up 第二十三式 十字手 Cross Hands 第二十四式 收势 Closing Form 四十二式太极拳 第一式 起势 Starting Posture 第二式 右揽雀尾 Pulling Peacock’s Tail-Right Style 第三式 左单鞭 Left Single Whip 第四式 提手 Lift Hands 第五式 白鹤亮翅 White Crane Spreads Its Wings 第六式 搂膝拗步 Brush Knees and Twist Steps on Both Sides 第七式 撇身捶 Dodge Body and Throw Fist 第八式 捋挤势 Deflect and Squeeze 第九式 进步搬拦捶 Advance to Pull. Block and Pound 第十式 如封似闭 Apparent Close-up 第十一式 开合手 Open and Close Hands 第十二式 右单鞭 Right Single Whip 第十三式 肘底捶 Punch under Elbow 第十四式 转身推掌 Turn Body and Push Palm 第十五式 玉女穿梭 Work at Shuttles on Both Sides 第十六式 右左蹬脚 Heel Kicks on Both Sides 第十七式 掩手肱捶 Hide Hands and Strike Fist 第十八式 野马分鬃 Wild Horses Parting its Manes on Both Sides 第十九式 云手 Cloud Hands 第二十式 独立打虎 Beat Tiger on Single Leg 第二十一式 右分脚 Toes Kick-Right 第二十二式 双峰贯耳 Twin Peaks 第二十三式 左分脚 Toes Kick-Left 第二十四式 转身拍脚 Turn Body and Slap Foot 第二十五式 进步栽捶 Advance and Punch Down 第二十六式 斜飞势 Flying Obliquely 第二十七式 单鞭下势 Single Whip and Push Down 第二十八式 金鸡独立 Golden Rooster Stands on One Leg 第二十九式 退步穿掌 Step Back and Pierce Palm 第三十式 虚步压掌 Press Palm in Empty Stance 第三十一式 独立上托 Stand on One Leg and Raise Palm 第三十二式 马步靠 Push Forearm with Horse-Riding Step 第三十三式 转身大捋 Turn Body and Deflect 第三十四式 歇步擒打 Cross Legged Sitting Stance and Lock Stricke 第三十五式 穿掌下势 Pierce Palm and Push Down 第三十六式 上步七星 Step Forward with Seven Stars 第三十七式 退步跨虎 Back Step to Mount Tiger 第三十八式 转身摆莲 Turn Body for Lotus Kick 第三十九式 弯弓射虎 Draw Bow to Shoot Tiger 第四十式 左拦雀尾 Pulling Peacock’s Tail-left 第四十一式 十字手 Cross Hands 第四十二式 收势 Closing Form 三十二式太极剑 第一式 并步点剑 Stand with Feet Together and Point Sword 第二式 独立反刺 Stand on One Leg and Back Thrust Sword 第三式 仆步横扫 Crouch Stance and Sweep Sword 第四式 向右平带 Withdraw Sword Rightward 第五式 向左平带 Withdraw Sword Leftward 第六式 独立抡劈 Stand on One Leg and Parry with Sword 第七式 退步回抽 Step Backward and Draw Sword Back 第八式 独立上刺 Stand on One Leg and Pierce Sword 第九式 虚步下截 Empty Stance to Interrupt with Sword 第十式 左弓步刺 Left Bow Stance and Thrust Sword 第十一式 转身斜带 Turn to Withdraw Sword Obliquely 第十二式 缩身斜带 Bend Body to Withdraw Sword Obliquely 第十三式 提膝捧剑 Lift Knee and Hold Sword in Both Hanks 第十四式 跳步平刺 Jump Step and Thrust Sword 第十五式 左虚步撩 Left Empty Stance and Cut upward Sword 第十六式 右弓步撩 Right Bow Stance and Cut upward Sword 第十七式 转身回抽 Turn to Draw Sword Back 第十八式 并步平刺 Stand with Feet Together and Thrust Sword 第十九式 左弓步拦 Left Bow Stance and Parry Sword 第二十式 右弓步拦 Right Bow Stance and Parry Sword 第二十一式 左弓步拦 Left Bow stance and Parry Sword 第二十二式 进步反刺 Advance to Back Thrust Sword 第二十三式 反身回劈 Turn Back to Hack Sword Backward 第二十四式 虚步点剑 Empty Stance and Point Sword 第二十五式 独立平托 Stand on One Leg and Hold Sword 第二十六式 弓步挂劈 Bow Stance and Parry and Hack with Sword 第二十七式 虚步抡劈 Empty Stance and Parry with Sword 第二十八式 撤步反击 Withdraw Step to Beat Back 第二十九式 进步平刺 Advance to Thrust Sword 第三十式 丁步回抽 T-step and Draw Sword Back 第三十一式 旋转平抹 Rotate to Slice Horizontally with Sword 第三十二式 弓步直刺 Bow Stance and Thrust Sword 四十二式太极剑 第一式 起势 Starting Posture 第二式 并步点剑 Stand with Feet Together and Point Sword 第三式 弓步斜削 Bow Stance and Cut Obliquely 第四式 提膝劈剑 Lift Knee and Chop Sword 第五式 左弓步拦 Left Bow Stance and Parry Sword 第六式 左虚步撩 Left Empty Stance and Cut Upward with Sword 第七式 右弓步撩 Right Bow Stance and Cut Upward with Sword 第八式 提膝捧剑 Lift Knee and Hold Sword in Both Hanks 第九式 蹬脚前刺 Heel Kick and Thrust Sword 第十式 跳步平刺 Jump Step and Thrust Sword 第十一式 转身下刺 Turn Body and Thrust Down 第十二式 弓步平斩 Bow Stance and Cut Horizontally 第十三式 弓步崩剑 Bow Stance and Tilt Sword 第十四式 歇步压剑 Rest Stance and Press Sword 第十五式 进步绞剑 Advance and Circle with Sword 第十六式 提膝上刺 Lift Knee and Thrust Sword 第十七式 虚步下截 Empty Stance to Interrupt with Sword 第十八式 左右平带 Withdraw Sword to Both Sides 第十九式 弓步劈剑 Bow Stance and Chop Sword 第二十式 丁步托剑 T-stance and Hold Sword 第二十一式 分脚后点 Toes Kick and Point Back 第二十二式 仆步穿剑 Crouch Stance and Thrust Sword 第二十三式 蹬脚架剑 Heel Kick and Block Sword 第二十四式 提膝点剑 Lift Knee and Point Down 第二十五式 仆步横扫 Crouch Stance and Sweep Sword 第二十六式 弓步下截（左、右）Bow Stance and Interrupt on Both Sides 第二十七式 弓步下刺 Bow Stance and Thrust Sword 第二十八式 右左云抹 Wave Sword on Both Sides 第二十九式 右弓步劈 Right Bow Stance and Chop Sword 第三十式 后举腿架剑 Raise Leg Backward and Block 第三十一式 丁步点剑 T-step and Point Sword 第三十二式 马步推剑 Horse-riding Stance and Push Sword 第三十三式 独立上托 Stand on One Leg and Hold up Sword 第三十四式 进步挂点 Advance to Parry and Point 第三十五式 歇步崩剑 Cross Stance and Tilt Sword 第三十六式 弓步反刺 Bow Stance and Back Thrust Sword 第三十七式 转身下刺 Turn Body and Thrust Sword 第三十八式 提膝提剑 Lift Knee and Sword 第三十九式 步行穿刺 Walk and Pierce Sword 第四十式 摆腿架剑 Wave Leg and Block Sword 第四十一式 弓步直刺 Bow Stance and Thrust Sword 第四十二式 收势 Closing Form 拳歌 头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐 动作干脆，发力刚猛 挨、帮、挤、靠无处不到 拳诀 拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻； 闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连； 体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬； 阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。 练功要领 一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨， 三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧， 五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。 步法歌诀 意要身正直，十趾抓地牢， 两膝微下蹲，松胯易拧腰， 两肘配两膝，八方任逍遥。 发力要求 始于尾闾，发于项梗。 源泉于腰，发力于腰。 身法要求 意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶， 抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。 技击歌诀 上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。 身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。 贴身近发，三盘连击。 实战步型要求 弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。 陈氏太极二十四枪歌诀 夜叉探海人莫识 舞花枪去下中平 出门先扎上平枪 卷帘倒退且留情 下平暗定埋伏势 滚地进来出青龙 青龙献爪边拦枪 缠捉往里莫流停 黄龙点杆人难躲 花枪群拦下无情 回头按下地蛇枪 冲天直刷往前攻 摇旗扫地朝天枪 再扫又下铁牛耕 回头滴水用提颠 拗步上去刺青龙 拨草寻蛇君复志 白猿设计用拖刀 回来乌龙方入洞 青龙转角实难攻 琵琶势钩掤进挫 高擎串扎势难停 瞒天掠地快如风 灵猫捉鼠左右扑 转身刺下又回头 用鑚倒打人难避 顺手往前又扎去 舞花担山反背弓 泰山压卵先立定 急掩下扎韧针势 苍龙摆尾左右瞒天惊地扫 电转星飞直掩去 回头摔地往前攻 抛枪去闯鸿门势 舞花担山扫一枪 忙又按下六封势 花枪慢把膝来护 回头一扫直无对 回身急把鹌鹑掩 拨草寻蛇人难拒 转身杀下往前走 低掩一枪直扎去 太公钓鱼往下按 退回扎下谁敢战 若问此枪名和姓 杨家花枪二十四。 |
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